湿气重的人症状表现和调理措施

湿气重的人会非常明显的感觉到湿气的各种表现,这些表现可以有以下几点:
1.大便不成形,溏稀甚至便秘;2.舌苔厚腻,舌体边缘成锯齿状,称为裙边舌;3.疲倦无力,无精打采,困乏嗜睡;4.口干,口苦,口臭明显,早晨加重;5.咳嗽咳痰,嗓子不清爽;6.头发油腻,脱发,白发;7.经常肢体眼睑浮肿,眼袋下垂;8.腰酸关节疼痛,遇到阴雨天气症状表现加重;9.胸口闷,睡觉打呼噜;10.头晕没精神,特别容易疲劳;11阴部,阴囊潮湿;12.脸上长斑,起痘,满脸油光;13.白带有异味,瘙痒;14.皮肤油腻,起湿疹等等。            湿气重的调理推荐以下几个方法:第一,饮食调控,.油煎油腻食物,糯米食,高脂肪食物,奶油甜品不要吃。第二,使用薏苡仁,荷叶,茯苓,赤小豆煮粥喝,每周两到三次就可以。第三加强运动锻炼,每天一小时左右慢跑,跑到微微出汗就可以。第四可以每周拔罐背部或者艾灸关元穴,气海穴,丰隆穴,足三里穴有很好温经散寒除湿功效。每周两次就可以。第五适当可以使用中成药药物调理,比如参苓白术丸健脾化湿,藿香清胃丸清热和胃化湿,龙胆泻肝丸清肝胆湿热等治疗,也可以结合舌脉症状表现综合辩证开中药调理,疗效很好。
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
一个月来两次月经?可能是这些原因导致

一个月来两次月经?可能是这些原因导致

#女性健康 #疾病概述 #妇产科
妇产科童主任
妇产科童主任
家里有人得肺癌,其他人患肺癌可能性大吗?

家里有人得肺癌,其他人患肺癌可能性大吗?

#疾病概述 #肿瘤科
医学小侦探
医学小侦探
遇到一位心肌梗塞的病人,人们首先应该怎么做?

遇到一位心肌梗塞的病人,人们首先应该怎么做?

#疾病概述 #突发急症 #心血管内科
张志伟
张志伟
这4种食物被称为便秘的“克星”,香蕉未上榜

这4种食物被称为便秘的“克星”,香蕉未上榜

#饮食 #概述 #预防
金兰中医
金兰中医
男性长期没性生活会早泄吗?

男性长期没性生活会早泄吗?

#男性健康 #概述
医联媒体
医联媒体
下肢静脉曲张可用艾灸治疗吗 ?

下肢静脉曲张可用艾灸治疗吗 ?

#概述 #中医治疗 #成年人
医联媒体
医联媒体
究竟过敏性鼻炎是什么病,如何判断?

究竟过敏性鼻炎是什么病,如何判断?

#概述 #预防 #过敏反应科
京东健康
京东健康
人们常说的“鬼压身”到底是怎么回事?

人们常说的“鬼压身”到底是怎么回事?

#疾病概述 #疾病预防 #疾病病因
赵彦鹏医生
赵彦鹏医生
淋病的病原体——了解淋球菌的预防和应对   

淋病的病原体——了解淋球菌的预防和应对  

#疾病概述 #疾病预防 #疾病病因 #感染内科
京东健康
京东健康
逐渐戒烟VS立刻停吸,哪个成功率更高?

逐渐戒烟VS立刻停吸,哪个成功率更高?

#居家 #概述 #患病护理 #吸烟
京东健康
京东健康
北京朝阳区的中医内科线上问诊:异地求医的温暖体验

北京朝阳区的中医内科线上问诊:异地求医的温暖体验

#线上问诊 #线上问诊 #中医内科 #中医内科 #北京朝阳区 #阿兹夫定片 #异地求医 #阿兹夫定片 #异地求医 #互联网医院 #互联网医院
北京西城区中医治未病科:互联网问诊,守护您的健康

北京西城区中医治未病科:互联网问诊,守护您的健康

#线上问诊 #疾病 #中医治疗 #中医 #治疗 #互联网医院 #互联网医院问诊 #北京西城区 #治未病科 #健康咨询
北京西城区患者体验中医治未病科线上问诊

北京西城区患者体验中医治未病科线上问诊

#中医诊断 #线上问诊 #中医治疗 #互联网医院体验 #互联网医院 #疾病诊断 #药物治疗 #北京线上问诊 #中医治未病科 #中药治疗
中医内科线上问诊,保定患者体验便捷医疗服务

中医内科线上问诊,保定患者体验便捷医疗服务

#健康生活 #保定市 #健康生活 #中医内科 #疾病诊断 #中药治疗 #中医内科 #疾病诊断 #中药治疗 #线上问诊 #线上问诊
北京西城区中医内科线上问诊:中医医生用心呵护患者健康

北京西城区中医内科线上问诊:中医医生用心呵护患者健康

#中医内科 #症状诊断 #药物治疗 #中医内科 #线上问诊 #线上问诊 #中医治疗 #互联网医院 #北京西城区 #健康咨询
郑州中医内科:互联网医院助力基础病患者平安过冬

郑州中医内科:互联网医院助力基础病患者平安过冬

#中医内科线上问诊 #中医内科 #阿兹夫定购买 #互联网医院 #基础病 #郑州互联网医院 #互联网医疗 #线上问诊 #阿兹夫定 #基础病患者
苏州中医内科互联网问诊:在线就医,健康无忧

苏州中医内科互联网问诊:在线就医,健康无忧

#线上问诊平台 #中医内科 #江苏苏州 #医疗咨询 #苏州中医内科 #互联网医疗 #疾病治疗 #健康生活 #健康咨询 #中医内科治疗 #线上问诊 #阿兹夫定 #互联网问诊 #阿兹夫定 #在线医疗 #江苏苏州医疗
苏州中医内科医生线上问诊:用心呵护患者健康

苏州中医内科医生线上问诊:用心呵护患者健康

#疾病咨询 #医生咨询 #中医内科 #新冠治疗 #药品处方 #苏州中医内科 #新冠治疗 #互联网医院 #健康护理 #健康护理 #线上问诊 #阿兹夫定 #互联网问诊 #阿兹夫定 #中医治疗 #药品购买
河南郑州中医内科线上问诊体验:便捷高效,贴心服务

河南郑州中医内科线上问诊体验:便捷高效,贴心服务

#中医内科 #疾病诊断 #治疗方案 #中医内科 #线上问诊 #线上问诊 #互联网医院 #河南郑州 #互联网医院 #便捷医疗 #中医问诊
江苏苏州中医内科患者互联网问诊体验

江苏苏州中医内科患者互联网问诊体验

#中医内科 #中医内科 #互联网医院 #江苏省 #互联网医院 #问诊体验 #线上问诊 #阿兹夫定 #苏州市 #线上问诊 #苏州市 #阿兹夫定
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0