不良生活习惯对消化道溃疡的影响

消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，主要有反复发作的中上腹部疼痛和反酸、嗳气、恶心、呕吐、食欲减退、腹胀等症状。

它的发病主要取决于两种力之间的抗衡：一是对黏膜损伤的侵袭力，一是黏膜自身的防卫力。当两种力量失去平衡时，消化性溃疡就此出现了。

烟、酒、茶（咖啡）称为消化性溃疡的“三面红旗”，不仅可直接损伤胃黏膜，还能削弱胃黏膜的保护屏障，诱发加重消化性溃疡。

它们是如何导致溃疡出现呢？

吸 烟

烟中的尼古丁能刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收缩和痉挛，导致胃黏膜缺血、缺氧，从而破坏胃黏膜屏障；吸烟会增加胃的蠕动，促进胃酸分泌，加重胃黏膜损伤。

饮 酒

酒精可削弱胃黏膜的保护屏障，直接损伤胃黏膜，促进胃酸分泌。酒精对胃黏膜能产生强烈的刺激，直接引起黏膜上皮细胞变性、坏死，引起黏膜充血、肿胀和糜烂，导致食管炎、胃炎、溃疡病出现。

喝茶与咖啡

咖啡，主要含有咖啡因；茶，含有茶多酚、咖啡碱、鞣酸。咖啡和茶都能明显促进胃酸分泌，松弛食管胃交接处的贲门肌肉，刺激胃黏膜。经常饮用浓茶，会促进胃泌素分泌，诱发消化性溃疡。尤其是空腹喝浓茶，会稀释胃液，降低胃液的浓度，降低消化功能。

总之，烟、酒、茶、咖啡不仅可直接损伤胃黏膜，还能削弱胃黏膜的保护屏障，诱发加重消化性溃疡。因此，消化性溃疡患者吸烟、喝酒、饮茶和喝咖啡，不仅会加重胃病，而且易使病变难以愈合、容易复发。