手脚经常脱皮,是因为缺乏维生素吗?看看专家怎么分析

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方健

人体的皮肤不仅有着屏障和美观的作用,同时还具有吸收、感觉、分泌、排泄、体温调节、代谢和免疫等多种功能。相信许多人都曾有过脱皮的现象,但在不少人的刻板印象中,无论是手部还是脚部脱皮,都会认为是维生素缺乏引起的。

 

从生理学的角度来看,维生素的确对皮肤非常重要,比如皮肤维持正常角化就需要B族维生素,所以如果B族维生素缺乏,的确会出现脱皮,但并非所有的脱皮都是维生素缺乏引起的,以下这些情况你需要了解一下。

 

 

手脚经常脱皮,还有以下5个原因:

 

1.皮肤干燥

 

这在秋冬季节特别常见,许多人每到秋冬季节就会出现手脚脱皮,但细看全身上下也只有手脚的部位脱皮,而其他部位并没有。这时脱皮的原因并非维生素缺乏,而是由于秋冬季气候干燥引起的,同时因为手脚皮肤角质层较厚,还比较容易露出体外,所以手脚皮肤更容易因干燥而出现脱皮。

 

这时我们需要的是护肤霜,而不是补充维生素,当然选择含有维生素E的护肤霜对于皮肤锁住水分会更有帮助。

 

2.手足癣

 

手足癣是一种浅表性真菌感染,主要是由红色毛癣菌和须癣毛癣菌感染引起的。手癣通常是单侧发病,而足癣则多数双侧发病。手足癣在病情稳定时主要以皮肤脱皮为主,同时有明显的瘙痒,若病情进展还可能会出现皮肤皲裂、脓疱、溃疡。

 

治疗上可外涂具有抗真菌作用的软膏或溶液,预防上由于真菌喜爱潮湿环境,所以平时尽量保持手脚皮肤干燥,穿透气性比较好的鞋袜,避免手脚出汗等。

 

 3.湿疹

 

这种皮肤病很常见,许多人都会发生,因为慢性感染、内分泌及代谢紊乱、神经精神因素、遗传、饮食、生活环境、化学物质、动物皮毛等多种因素都会诱发。

 

湿疹经常发生在面部、耳部、手、脚、前臂以及小腿外露部位的皮肤,可出现局部红斑,会瘙痒难耐,抓挠后会出现脱屑。更重要的是,湿疹会反复发作,很难彻底治愈。所以在治疗上首先要避免诱发因素,再进行对症治疗。

 

4.汗疱疹

 

汗疱疹目前认为可能是由于精神因素、局部过敏或刺激导致神经系统功能失调,手脚皮肤汗腺分泌旺盛而导致的,多发生于手掌、足底和手指或脚趾外侧。

 

发生时皮肤会形成局部小水疱,并会逐渐融合形成大水疱,水疱干涸后就会脱屑,患者会感觉到不同程度的瘙痒或皮肤烧灼感。

 

5.剥脱性皮炎

 

这是一种比较严重的皮肤病,通常是由于食物、药物发生严重过敏引起的,患者全身皮肤会出现大片大片的脱落,并且容易继发细菌感染而危及生命,如果发生这种情况需要及时就医。

 

 

总之,类似手脚脱皮的皮肤病在我们日常生活中并不少见,许多皮肤病的表现也非常相似,所以普通人是难以判断的,有些皮肤病如湿疹,病程越长就越难以治愈,所以最好的方法就是尽早到医院皮肤科去就诊,及早治疗。

 

参考文献:

[1]《皮肤性病学》

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