视频简介
作者:首都医科大学附属北京康复医院 中医科综合 副主任医师 杨傲然
穴位的按摩一般要按摩10到20分钟才能起到治疗失眠的作用,由于大家对穴位掌握并不是很精准,同时要让你去对穴位经常去按,有一些穴位并不是很好找的,比如我们后头部的穴位,要是一下按5分钟、10分钟左右手都会觉得发酸而且胳膊也会比较劳累。这样建议大家可以采用皮下埋针的办法来进行穴位治疗,现在中医有叫皮内针的疗法,这是用非常浅短的针来进行刺激穴位,大家可以把针埋在这个穴位的上面,通过按压这个针来进行治疗,一方面针比较短比较安全,另外通过这种针的刺激可以增加这种按摩的刺激程度,会起到非常好的按摩疗效。
文章 阿普唑仑难买,睡眠差压力大,医生有啥建议?
中医养生之道
文章 产后头部受寒、失眠、气虚,怎么办?
生命守护者联盟
文章 舌苔有齿痕,食欲不振,失眠多年,医生建议健脾丸和舒眠胶囊调理
医学奇迹见证者
文章 老人失眠尿频,中医调理求助
跨界医疗探索者
文章 体重暴增30斤,怕热口渴,晚上入睡困难,如何调理?
医疗星辰探秘
失眠、腰疼、烦躁易怒、脱发患者女性
就诊科室:药剂科
总交流次数:41
妈妈更年期失眠出汗,心烦,想用浮小麦搭配阿胶和百合麻黄根泡水喝。患者女性
就诊科室:中医内科
总交流次数:16
孕妇是否可以进行按摩?能否通过按摩缓解失眠?患者女性
就诊科室:中医内科
总交流次数:11
胸痛、失眠,40岁,维生素K1过敏,考虑服用血府逐瘀丸。患者女性
就诊科室:药剂科
总交流次数:44
经期失眠,入睡困难,乏力。患者女性
就诊科室:
总交流次数:49
汤珺
主任医师
青少年儿童心理科
武汉市精神卫生中心
张家瑞
副主任医师
精神科
天津市人民医院
高学正
主治医师
精神科