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流产后的注意事项有哪些

流产后的注意事项有哪些

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高琳

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流产后注意事项有以下几个方面：

禁止性生活：流产后子宫没有完全恢复，过早恢复性生活会影响子宫复旧，导致上行性感染，严重会诱发盆腔感染，导致不孕。流产后务必注意一个月内禁止同房，要完全恢复月经以后，复查 B 超恢复正常再进行性生活，短期内没有生育要求的应做好避孕措施；
饮食方面：要减少辛辣食物摄入，尤其是辣椒、火锅等刺激性食物。因为辣椒会刺激肠蠕动加剧，有人会伴有因胃肠胀气、肠蠕动加剧而导致的腹痛，跟流产后子宫收缩导致的疼痛相对比较难鉴别。流产后服用辛辣食物对肠功能有影响，反过来会影响到子宫复旧，因此饮食上这一点要注意；

3、注意腹痛和阴道出血量变化：流产后没有必要按照传统观念进行所谓坐月子，正常生活即可。洗头、洗澡、洗脸、正常活动、做家务都不影响，主要观察腹痛变化和阴道出血量变化。如果腹痛不明显，阴道出血慢慢减少就没事。如果流产后腹痛持续加重，阴道出血持续增多甚至超过月经量，则要考虑是否有子宫复旧不良以及宫腔残留物的问题，需要尽快到医院进行相关检查并治疗。

4、流产后国家法定假日是 2 周，2 周之内一定要好好休息，但不是绝对的卧床，不能下来活动，可以适当的活动，只要不是重体力活就可以。适当的活动有助于宫腔积血的排出，有利于身体的恢复。另外需要注意加强营养，饮食要均衡，增加一些鱼、肉、蛋白的摄入，有助于身体的恢复；可以吃大枣、红糖有助于补血补气。

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高琳

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高琳

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文章做试管婴儿都有哪些禁忌呢？

（1）男女任何一方患有严重的精神疾患、泌尿生殖系统急性感染、性传播疾病；（2）患有《母婴保健法》规定的不宜生育的、目前无法进行胚胎植入前遗传学诊断的遗传性疾病；（3）任何一方具有吸毒等严重不良嗜好；（4）任何一方接触致畸量的射线、毒物、药品并处于作用期；（5）女方子宫不具备妊娠功能或严重躯体疾病不能妊娠。

高琳

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高琳

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高琳

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答案是肯定的，而且是必须的。 2013 年 WTO 发布的《孕妇补钙指南》（简称 2013 年《指南》）明确指出补钙应作为产前保健的一个重要部分，因适量补钙可有效预防孕妇（特别是有妊娠期高血压较高风险者）发生子痫前期。一项纳入 13 项随机对照临床试验共 15730 孕妇的 meta 分析，显示孕妇自孕期后半段持续补钙（>1000 mg/d）至分娩子痫前期发生风险可降低 55%。此外，胎儿骨骼生长需要随孕期逐渐增加，钙需要量也随之增加。如孕妇钙营养缺乏，母体会动用自身骨骼中的钙维持血钙浓度。研究发现孕期饮食不含奶类的中国妇女产后骨密度比同龄非孕妇女下降 16%。

高琳

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目前为止，美国FDA已经批准了2价、4价、9价3种疫苗应用于临床，并证实其可有效预防HPV感染。至昨日，3种疫苗均被批准在我国大陆上市。这3种疫苗均为3针剂型，3针的注射时间分别为0、1～2和6个月。各种长期研究正在监测疫苗的免疫应答持续时间，目前尚无证据表明后续需要疫苗加强注射。如果第2针或第3针注射延迟，注射计划也不需重新开始。 1、二价疫苗卉妍康（Cervarix）于2016年7月被我国CFDA批准上市，也是中国大陆首个获批的预防子宫颈癌的HPV疫苗。该疫苗是一种基因重组疫苗，是由 HPV16和 18 型的主要衣壳蛋白 L1 制造的病毒样颗粒（VLPs）组成。由于 VLPs不含有病毒的DNA，它们不能感染细胞或复制。二价疫苗预防HPV16和 18 型相关疾病的有效率为98.1%[3]。国内批准适用年龄9~25岁。 2、四价疫苗加卫苗（Gardasil）早在2006年已被FDA批准在美国上市。该疫苗为一种灭活的重组四价疫苗，由 HPV6，11，16 和 18 型的 L1蛋白组装成的VLPs组成。由于VLPs不含有病毒的DNA ，因此它不能感染细胞或复制，并不能引起疾病。在非临床试验中，效力主要来自体液免疫应答。四价疫苗预防HPV6，11，16 和 18 型相关疾病的有效率为接近100%（对男性外生殖器疾病的有效率为90.4%）[3]。国内批准适用年龄20~45岁。国内批准适用年龄20~45岁。 3、九价疫苗 2014年12月14日经美国FDA批准上市，在我国刚刚被有条件批准上市。该疫苗为一种灭活的重组九价疫苗，由 HPV 6、11、16、18、31、33、45、52、58型型的 L1蛋白组装成的VLPs组成。九价疫苗对HPV6、11、16、18型相关疾病的有效率超过99%，对HPV31、33、45、52及58型相关疾病有效率为96.7%[3]。国内批准适用年龄16~26岁。

高琳

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文章孕期如何补叶酸？补多少？补多久？

叶酸又称维生素 B9，在人体内不能合成，只能通过外源性摄入。孕期补充叶酸可以预防胎儿神经管缺陷（neural tube defects，NTDs ，又称神经管畸形），但是叶酸到底应该怎么补、补多久呢？为解答妇幼保健人员在增补叶酸方面的疑问，中国妇幼保健协会制定了《围受孕期增补叶酸预防神经管缺陷指南（2017）》（以下简称《指南》），现将重点内容整理如下。叶酸的作用叶酸在肠道吸收后，经门静脉进入肝脏，在肝内二氢叶酸还原酶的作用下，转变为具有活性的四氢叶酸。后者是体内转移「一碳单位」的主要载体，在同型半胱氨酸代谢、DNA 合成、甲基化等方面发挥重要的作用，与正常发育、健康维持以及多种疾病的风险有关，是细胞增殖、组织生长与机体发育不可缺少的微量营养素。动物实验和人群流行病学研究表明，孕早期缺乏叶酸可引起死胎、流产、脑和神经管畸形，还可导致眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形。胚胎神经管发育胚胎神经管分化发生在受精后 2～4 周，即 4～6 孕周，而妇女意识到自己怀孕通常在第 5 孕周以后或者更晚些时候，此时再补充叶酸预防胎儿神经管畸形，无疑为时已晚。研究表明，育龄妇女每天补充 0.4 mg 叶酸 4 周后，体内叶酸缺乏的状态得到一定改善，持续补充 12～14 周后血清或血浆叶酸浓度达到有效水平和稳定状态。因此，多数国家建议必须从准备怀孕前 3 个月开始每天补充叶酸，才能保证胚胎早期有较好的叶酸营养状态。世界各国及世界卫生组织的相关建议针对叶酸缺乏低风险或一般风险妇女，大多数国家的政府部门或学术机构推荐的叶酸增补剂量为每日 0.4 mg。

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文章什么是TCT检查？

TCT是液基薄层细胞检测的简称，TCT检查是采用液基薄层细胞检测系统检测宫颈细胞并进行TBS细胞学分类诊断，它是目前国际上最先进的一种宫颈癌细胞学检查技术，与传统的宫颈刮片巴氏涂片检查相比明显提高了标本的满意度及宫颈异常细胞检出率。TCT宫颈防癌细胞学检查对宫颈癌细胞的检出率为100%，同时还能发现癌前病变，微生物感染如霉菌、滴虫、衣原体等。对于有性生活的女性，一般建议每年定期筛查一次，对于宫颈病变的预防起到积极的作用。

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我想知道AB小白瓶是否能去除妊娠纹？

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医生建议：对于妊娠纹，虽然AB小白瓶不能完全去除，但可以帮助改善皮肤弹性和外观。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，例如适当锻炼、均衡饮食和充足的睡眠。使用任何美容产品之前，先进行皮肤测试以确保没有过敏反应。除了使用美容产品外，定期按摩和保持皮肤的水分也可以帮助改善妊娠纹的外观。避免过度暴露在阳光下和使用含有酒精的产品也很重要。

高琳

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高琳

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高琳

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妇科

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阴道炎(56例) 阴道异常出血(7例) 月经不调(6例)

专业擅长：孕前孕期保健，阴道炎，宫颈炎，HPV感染，急慢性盆腔炎等妇科常见病，无痛人流，宫内节育器放置取出，宫外孕，子宫肌瘤，卵巢囊肿等手术

好评率：99% 接诊量：7286

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