内关穴你知多少？

在我们的四总歌诀中有一句话叫-心胸谋内关，由此可知内关穴对我们的心胸疾病是多么重要。

内关穴，位于我们的手厥阴心包经上，它的定位在前臂前区，手腕掌侧远端横纹上 2 寸，在掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。它的主治功能中首当其冲的就是心脏疾患，它具有双向调节作用，当我们出现心跳加速，心慌，心悸时，我们可以选择内关穴，相反，当我们出现，心跳缓慢，心力憔悴，心力虚弱时，我们也可以选择内关穴，这就叫双向调节。

内关穴的第二大作用就是针对胃脘痛，协肋痛，胸部疼痛疾病，针刺或者按压内关穴，可以起到一定的止痛作用。在内关穴的生活妙用中，有一个止晕止呕作用。我们做长途汽车，出现晕车时，内关就是一个很好的选择，我们在坐车前，针刺内关穴，或者用黄豆粒一直按压内关穴，都可以减轻我们晕车症状，防止呕吐。