丙肝日常生活管理

丙肝这种疾病，很多人都不是陌生的，这种疾病已经让很多人都失去了正常人的生活。丙肝疾病是能够传染的，所以患者还应该重视疾病的治疗，不要因为自己的疾病影响其他人的健康，让疾病恶化。

1.良好的精神状态

• 首先要调动患者的主管能动性，保持良好的心态，应心情舒畅，有乐观、豁达的精神，有战胜疾病的坚强信心，持之以恒，对抗丙肝。

2.健康的生活习惯

• 注意适当休息，切勿过度劳累。保证足够的睡眠和休息，饭后尽量卧床静养一个小时，以增加肝脏供血量，培养肝脏的增生能力。
• 生活有规律，适量运动，早晚坚持打太极拳，做养生功和短距离散步，掌握动静结合，增强抗病能力，不仅有利于疲劳的恢复，也有利于肝脏营养的供给和肝细胞的修复。

3.合理的膳食搭配

• 保证适当的营养供给，经常使用枸杞、菊花泡水，薏苡仁、莲子、百合熬粥等对肝脏有养护作用的食物。
• 不宜过多强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食。禁食辛辣食物，不食加工食品，罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。不宜过多强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食。
• 但营养的搭配要合理，荤素搭配，多吃蔬菜、水果、肉类、蛋奶类等，严谨烟酒。

虽然治疗丙肝的方法有很多，但是这种疾病也不是容易治愈的，患上疾病之后，最关键的就是要及早的治疗。在治疗疾病的过程中，患者还应该树立治愈疾病的信心，才能够有效的控制疾病。