痛风发作反复？吃药也不见效，你可能没注意这5个误区

我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，痛风患者超过8000万人，痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。

但是人们对痛风病的认识和防治经验却比较有限。患了痛风，喝酒没问题吗？痛风不发作时可以不服药吗？今天为你揭开痛风的5大误区，科学降低痛风发作风险。

误区一：不发作就不用吃药

错误观念：痛风就是关节红肿疼痛，如果痛得厉害，就吃点止痛药缓解，不痛时就不用管，还可以适当减少药量或者不吃药。

正确理念：痛风跟其他慢性疾病一样，病情相对顽固，一定要坚持合理用药，千万不能随意减少药量甚至停药。如果血尿酸浓度降低了，也不能立即停止用药，否则血尿酸浓度很容易反弹升高，痛风还会继续出现。

痛风没有发作不代表不会发作，只有把血尿酸真正降下来才能真正避免痛风发作。

误区二：忌口了就不用吃药

错误观念：很多痛风朋友认为只要控制饮食，就可以不用吃药了。

正确理念：事实上，很多痛风朋友已经非常注意饮食控制了，但是痛风还是反复发作。痛风发作的直接原因是高尿酸血症，是身体内的血尿酸生成过多或者是血尿酸排泄障碍导致的。

所以单纯通过控制饮食来治疗痛风是不可能的，一定还要结合健康的生活作息、搭配药物才能有效治疗痛风。

误区三：单纯痛风不会引发其他疾病

错误观念：痛风就是发作时关节红肿热痛，熬一熬就过去了，没什么大碍的。

正确理念：高尿酸血症最常见的临床表现为痛风性关节炎，除了疼痛外，长时间反复发作会导致关节畸形甚至残疾，严重影响工作和生活。如果血尿酸水平一直升高，还会引发多种疾病，常见的有高血压、痛风性肾病、肾结石、冠心病等等。

所以说，痛风发作并不仅仅只是关节红肿疼痛，它是高尿酸血症的一个症状，而仅仅止痛却对高尿酸血症不闻不问，后果可能会非常严重。

误区四：喝白酒没问题

错误观念：总有一些人觉得痛风不能喝啤酒，那喝白酒应该没事。

正确理念：对于痛风的朋友来说，含有酒精的任何一种酒都不能喝，白酒当然不能喝，连浓度很低的米酒也不能喝。这是因为摄入酒精会使身体内的乳酸增加，而乳酸会抑制肾小管对血尿酸的排泄，酒精还能促使嘌呤分解直接使血尿酸升高。

所以说，爱喝酒的朋友想要避免痛风发作，一定要试着戒酒。

误区五：蔬菜水果可以随便吃

错误观念：痛风的人不能吃大鱼大肉，那就随便吃各种水果和蔬菜。

正确理念：目前研究发现，富含果糖的水果也是导致痛风发作的危险因素，如果在短时间内大量摄入的话，果糖在身体内分解会使尿酸生成增多，容易导致痛风发作。尽管蔬菜中的嘌呤含量低于各种肉类和海鲜，但是也不能多吃，如果一餐中摄入过多，身体内也会产生过多的尿酸。

如果一旦发现自己得了痛风，应该及时到内分泌科就诊，接受正规的治疗才能避免痛风发作。