皮肤补水和保湿是一回事吗？

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作者：北京大学第三医院皮肤科 副主任医师 马川

从字面意思来说，他们是有一定差距的，补水的意义主要是补充皮肤的水分，而保湿则是保持皮肤的湿润度，补水的方法比较多，比方说使用加湿器提高环境的湿度，还可以多喝水增加身体的水分，或者是使用熏蒸或是喷雾的方法来补充水分；保湿一般侧重于使用保湿剂，甚至医用保湿剂，实际上二者本质是一样的，都提高皮肤的水分含量。