目前焦虑量表

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主治医师张鹏
张鹏,主治医师,永修县人民医院,神经内科

焦虑症自测量表主要包括《焦虑自评量表(SAS)》《汉密尔顿焦虑量表(HAMA)》和《SCL-90 症状自评量表》,这些是专业量表,数据最好交给专业的心理咨询师进行量表解读。

焦虑自测量表主要包括《焦虑自评量表(SAS)》《汉密尔顿焦虑量表(HAMA)》和《SCL-90 症状自评量表》,焦虑症最简单的测试就是进行焦虑量表测试,除了填表外,还可以对照焦虑症的主要症状来判断。

  • 身体紧张,焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来、全身紧张、面部绷紧、眉头紧皱、表情紧张、唉声叹气。
  • 自主神经系统反应性过强,焦虑症患者的交感和副交感神经系统常常超负荷工作,反应超出了身体的实际需要,如出汗、晕眩、呼吸急促、心动过速、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感等。
  • 过分机警,焦虑症患者无时无刻不处在警惕状态,影响了他们干其他所有的工作,甚至影响他们的睡眠。
  • 对未来无名的担心,焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、财产、健康。

不管通过什么方式察觉自己有焦虑倾向,都建议您及时向专业人员求助,及时治疗调整

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