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颈椎病是一种常见的慢性疾病,许多人由于长时间保持同一姿势,或者颈椎过度扭动导致颈椎病。颈椎病的症状包括颈部疼痛、僵硬、头晕、手麻等。本期文章将围绕颈椎病展开,介绍颈椎病的病因、症状、治疗方法以及日常保养方法。

颈椎病的病因主要有以下几个方面:

1. 长时间保持同一姿势,如长时间低头玩手机、使用电脑等;

2. 颈椎过度扭动,如扭脖子、摇头等;

3. 颈椎受到撞击或扭伤;

4. 颈椎退行性病变。

颈椎病的症状包括颈部疼痛、僵硬、头晕、手麻等。颈椎病的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1. 药物治疗:常用的药物有非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药等;

2. 物理治疗:包括颈椎牵引、理疗、按摩等;

3. 手术治疗:对于严重颈椎病患者,可能需要手术治疗。

颈椎病的日常保养方法:

1. 保持良好的坐姿和站姿;

2. 避免长时间保持同一姿势,每隔一段时间活动颈部;

3. 避免颈椎过度扭动;

4. 加强颈部肌肉锻炼;

5. 保持良好的作息,避免过度劳累。

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常瑜 4 可开方
北大荒集团牡丹江医院 中医内科
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刘代忠 6 可开方
成都市新都区第三人民医院 骨科
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