老年人该如何护理牙齿?
每个年龄段都有其特有的口腔卫生特点。随着年龄的增长,致病因素的累积,体内激素及代谢水平的改变,抵抗力的下降,老人口腔会出现更多问题,需给予格外的关注。
1.牙体
50岁以后,牙龈开始退缩,导致牙间隙增大,牙根暴露。因为牙颈部特有的牙体结构特点,常常出现各种问题。即牙根表面仅覆盖一层薄薄的牙骨质,一旦遭到破坏,则导致牙本质暴露,从而引起根面龋及牙本质过敏(表现为对酸、甜食物及机械刺激的异常敏感)。
注重口腔卫生的维护,减少有害因素的刺激;注意刷牙方式,避免横刷牙;使用牙线、间隙刷进行牙缝的清理。
2.牙周
体内激素水平的改变及全身因素(高血糖,牙周炎是糖尿病的第六大并发症)的影响,老年人牙周病的发病率高达76%。表现为牙槽骨的吸收,牙周袋的形成及牙齿的松动,常常引起咬物不适,严重影响咀嚼功能。
出现牙龈出血,牙齿松动时,需及时前往医院治疗(多需进行洁治和及刮治);平时应调整全身状况(如有效控制血糖),减少有害因素的刺激;改善饮食习惯,减少过硬、过黏食物的摄入。
3.牙列
老年人的口里多多少少会有牙的缺失,常会见到各种各样的修复体,如烤瓷桥(即为了修复中间缺失的牙,需打磨两端的正常牙齿作为基托,戴上牙套,将这3颗牙形成一个类似于桥梁结构的功能单位),种植义齿及活动假牙。
牙龈退缩后,牙套的边缘暴露,易出现牙颈部龋及牙套不贴合;种植体周围炎;活动义齿边缘及下面牙槽粘膜上的溃疡,或者咀嚼无力等。
种植义齿需按照医生的要求进行日常维护;老年人多建议选择全瓷冠(因其对CT、磁共振等影像学检查的干扰小);活动义齿不合适时及时调改更换,日常需饭后取下冲洗,晚上使用假牙清洁片浸泡。
4.粘膜
老年人的唾液腺功能大大降低,唾液分泌减少,引起严重的口干;另外由于其运动不便,常常不能自行刷牙,导致严重的口腔问题。
多喝水,口干较严重时,可以使用“人工唾液”。行动不便的老人,选用电动牙刷,漱口液漱口;不能自己刷牙时,儿女代其进行口腔清洁(如刷牙,注射器进行冲洗,棉签清理等)。
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