孕期高血压疾病高危因素及预防

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
京东健康
首席健康管家

孕期高血压的危险因素多种。其中包括:

 

1.自身病史,孕产妇既往子痫前期史,或者家族史,比如母亲或姐妹有子痫前期史,再或者家族里有高血压遗传因素等。

 

2.孕妇年龄≥35岁,妊娠期肥胖,BMI≥28kg/m2。

 

3.孕妇有高血压病、肾脏疾病、糖尿病或者自身免疫疾病如系统性红斑狼疮、抗磷脂综合征等,若存在高血压危象因素如动脉硬化、睡眠呼吸暂停综合征。

 

 

4.孕妇为初次妊娠或者妊娠间隔≥10年。

 

5.产检已发现血压升高,收缩压≥130mmHg或舒张压≥80mmHg,不管是首次产检还是妊娠早期或妊娠任何时候检查时。有可能出现高血压靶器官损坏,如早期尿蛋白定量≥0.3g/24h。

 

 

6.孕产妇长期处于精神紧张、焦虑状态,睡眠质量差,或者营养不良也会出现高血压。孕妇和家属应做到早发现,早治疗,早预防。做到适龄婚育,做好孕前体检,孕期注意补充叶酸。

 

首先,孕妇怀孕期间,要注意休息,避免紧张、焦虑等不良情绪。保持充足的睡眠,不要熬夜。

 

其次,饮食不要过于油腻,不要大吃大喝、过度进补。以荤素搭配、粗细搭配,饮食均衡为宜。孕期注意补钙。坚持适度锻炼,可进行走路、做操、练习瑜伽等有氧运动。

 

再者,如果孕前已经有慢性高血压,孕期要加强监测,在医生的指导下调整降压药物。不能自行停药或改药。必要时可能需要终止妊娠。

 

最后,要定期做好孕检。孕妇监测血压、体重、血尿化验结果。注意监测胎心和胎动情况。定期行胎儿B超监测胎儿生长发育、羊水量等。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
广告图片 关闭icon
0
0
0