高血压你很熟悉？来看看这些你不知道的事儿

提到血压你会想到什么？只是血压计上的数值高一些吗？没有这么简单！高血压的症状很隐秘，但危害可不小。脑出血、心力衰竭、肾衰竭是高血压的三大严重并发症；脑卒中是目前我国高血压人群最主要的并发症。

 

 

我国高血压现状

 

《中国心血管健康与疾病报告2019》显示，我国高血压患病人数已达2.45亿。包括脑卒中、冠心病、心力衰竭、肾脏疾病在内的高血压严重并发症致残和致死率高，已成为我国家庭和社会的沉重负担。

 

 

但是，高血压是可防可控的。研究表明，收缩压（高压）每降低10 mmHg，或舒张压（低压）每降低5 mmHg，死亡风险降低10%~15%、脑卒中风险降低35%、冠心病风险降低20%、心力衰竭风险降低40%。因此，预防和控制高血压是遏制我国心脑血管疾病流行的核心策略之一。

 

 

然而我国人群的高血压知晓率、治疗率、控制率并不理想。2015年调查显示，18岁以上人群高血压的知晓率为51. 6%，治疗率为45. 8%，而控制率仅为16. 8%。

 

究其原因，还是很多人不拿高血压当回事，没有充分意识到高血压对健康的巨大危害，认为随便控制一下就可以了。所以，我们很有必要说一下，高血压到底会对你的身体造成怎样的伤害。

 

 

高血压的危害有多大？

 

高血压不仅自身致死率、致残率较高，同时还会诱发其他脏器疾病。据统计结果显示，我国由于高血压诱发的心、脑、肾脏疾病导致死亡的人数约为1 200万，严重威胁着患者的生命安全，被人们称为“无声杀手”。

 

 

① 脑血管疾病：高血压性脑出血占脑出血患者的20% ～30%，发病快，致死率、致残率高。其发病的主要原因在于血压波动，长期高血压会导致血管壁变薄、变脆；而一旦出现急剧性血压升高的情况，例如：剧烈运动、情绪激动、剧烈咳嗽、用力排便、酗酒后过度兴奋等，则比较容易发生脑出血。

 

 

另外，冬季由于寒冷、气温变化大，是脑出血的高发季节；患有高血压的患者应定期检查血压，规范服用降压药物。

 

② 肾脏疾病：长期高血压可导致肾小动脉硬化。肾功能减退时，会引起夜尿、多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能降低，酚红排泄及尿素廓清障碍，出现氮质血症及尿毒症。

 

 

③ 猝死：猝死是临床上最为紧急的状态，表现为忽然发生呼吸、心跳停滞，意识丧失，并常于1小时内死亡。高血压因左心室负荷增加，而致左室肥厚，易患心律失常、冠心病，是猝死的高危因素。冠心病猝死约占全部心血管病猝死的90%。

 

 

高血压危害如此众多，你还有什么理由不去积极控制呢？