高血压的6大诱发原因,快看看你占了几条

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罗萍艳
贵州医科大学附属医院内分泌科主治医师

血压高,是无形健康的隐形杀手。在我们国家大约有两亿人患有高血压,由于工作压力和西化饮食的影响,高血压年轻化越来越普遍,但是年轻人的自制率和控制率一般都不是很理想,在长期的血管高压下反而比老年人更容易发生并发症。另外,血压控制不好的人,5年后中风的几率是正常人的2倍,并且每5年还会增加2倍,同时患上动脉硬化,心脏衰竭,肾脏病变等疾病的风险也较高,所以要小心控制血压。下面介绍高血压发生的相关因素。

 

血压高的六大诱因

一是遗传

当前研究表明高血压是多基因遗传引起的。据国内外临床资料调查统计,有高血压家族史的人比普通人群更容易患上高血压;若双亲中有一人患有高血压,则发病率为28%;若双亲中有高血压,则发病率为46%;若兄弟姐妹中有高血压,则发病率为65%。

二、不良生活习惯

不健康的生活习惯也会导致高血压的发生,例如:熬夜会导致身体分泌太多的肾上腺激素和副肾上腺激素,进而使血管收缩;抽烟时,烟丝中的尼古丁会使心脏和肾上腺分泌过量儿茶酚胺,使心跳加速,血管收缩,血压升高;工作压力也会导致身体内儿茶酚胺含量增高,血压升高;饮酒会导致收缩压和舒张压逐渐升高,建议男性每天喝30mg,女性每天喝20mg。另外,高血压患者长期缺乏运动,运动能提高心脏血管的弹性功能,并能提高心肌供氧能力。

三、老化

血管随年龄增长会硬化,失去弹性,此时血液需要较高的血压来输送,而年老时动脉血管的神经调节功能变差,而高血压的发病率增加,特别是在40岁以上人群中要注意。

 

四、药物效应

某些药物的成分可能使血压升高,例如:某些消炎止痛药使钠离子滞留,使血压升高;或者某些感冒药,避孕药,或者含有使血管收缩成分的固醇类药物配方,都会导致高血压,使用时要多加注意。

五.心理和环境因素

长时间精神紧张、激动、焦虑等情绪起伏也会引起血压波动;而受噪声或不良视觉使等因素影响也会增加患高血压的风险。

六.其他疾病的影响

肥胖症,糖尿病,睡眠呼吸障碍,甲状腺疾病,肾脏疾病,嗜铬细胞瘤,其它神经分泌肿瘤等都会增加高血压的发生率。

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