孩子一日三餐“欠”着点，健脾养胃，还能长高高，是真的吗？

如果宝宝出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取饮食调节理疗。

以上的方法都可以缓解宝宝积食。但俗话说得好“治标不如治本”，不想让宝宝承受积食的痛苦，最好的办法就是要管住宝宝的嘴巴！平时宝宝饮食一定要调节好，均衡膳食，三餐定量。

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