中医怎么认识慢性咽炎呢？

在中医中，慢性咽炎叫做喉痹病，可能是“虚”出来的。比如：肺肾阴虚会导致虚火上升，引起咽喉失养；也可能是脾虚，导致运化失常，破坏津液代谢平衡。所以我们调理“虚”症，其实也在预防慢性咽炎。

 

一、中医慢性咽炎辩证分型有哪些？

 

1. 肺肾阴虚

 

从中医角度来说，阴虚体质会生内热，而阴气越虚，体内的火气越旺，此时虚火上升，咽喉失养，也就容易出现咽炎。除了咽喉干燥、肿痛、干痒咳嗽，还常伴随有口干、皮肤干，甚至下午有自觉发热之感，睡觉后出汗多，腰膝酸软无力，失眠多梦，耳鸣眼花等。治疗改善时，重在滋阴润燥、补肾润肺。

 

 

2.脾虚

 

《素问·阴阳类论》中讲到：“喉咽干燥，病在土脾”。“脾为生痰之源”。脾虚了，消化吸收和运化的能力就会减弱，生成的津液就会减少；同时，运化不及，升清、运送能力下降，没有足够能量把津液运输到咽喉处，就会出现口干、咽喉干燥疼痛、有异物感等症状，而水湿内停，则会凝结成痰。伴随症状除了咽喉，还可伴有面色萎黄，疲劳乏力、四肢无力，嗜睡，食欲不振，稍微吃点就容易腹胀等情况。治疗原则以补中益气，升清利咽为主。

 

二、如何更好的保护咽喉？

 

咽喉炎虽然没有癌变的风险，但久治不愈的慢性咽炎会导致咽喉黏膜反复损伤修复，增加咽喉癌的发生风险。所以需要重视咽喉炎。

 

1.多喝温水

 

水虽然没有”化“痰功能，但它可以稀释痰液。痰液越粘稠，越难排出，多喝水可将喉咙内的分泌物加以稀释，这样也就容易咳出来。另外，长时间咳嗽会引起咽部肿痛，喝水也能帮助缓解这种疼痛。

 

注意：35度左右的温白开水最适宜。

 

2.补充营养素

 

体内缺乏维生素A时会使得咽喉部黏膜上皮退化，适当补充则可起到维持上皮细胞形态完整、功能健全的作用。生活中可适当多吃苹果、香蕉、马齿苋、白菜、芥菜、南瓜、豌豆苗、胡萝卜、绿豆、鸡肉、蛋类等富含维生素A的食物。也可适当多吃深绿色或红黄色的蔬菜水果，如：芒果、胡萝卜、西兰花等，其中富含的胡萝卜素可在体内转化成维生素A，作为补充。

 

 

3.慢性咽炎代茶饮

 

金银花15克、金莲花15克、石斛15克，用开水泡，最好先煮3-5分钟，然后再加开水溆着喝茶。金银花清热解毒，金莲花解毒利咽，石斛养阴利咽。此款代茶饮具有清热、养阴、利咽的功效。此款代茶饮偏寒，脾胃虚寒者减少剂量或者配点姜汤。