中医怎么认识慢性咽炎呢?
在中医中,慢性咽炎叫做喉痹病,可能是“虚”出来的。比如:肺肾阴虚会导致虚火上升,引起咽喉失养;也可能是脾虚,导致运化失常,破坏津液代谢平衡。所以我们调理“虚”症,其实也在预防慢性咽炎。
一、中医慢性咽炎辩证分型有哪些?
1. 肺肾阴虚
从中医角度来说,阴虚体质会生内热,而阴气越虚,体内的火气越旺,此时虚火上升,咽喉失养,也就容易出现咽炎。除了咽喉干燥、肿痛、干痒咳嗽,还常伴随有口干、皮肤干,甚至下午有自觉发热之感,睡觉后出汗多,腰膝酸软无力,失眠多梦,耳鸣眼花等。治疗改善时,重在滋阴润燥、补肾润肺。
2.脾虚
《素问·阴阳类论》中讲到:“喉咽干燥,病在土脾”。“脾为生痰之源”。脾虚了,消化吸收和运化的能力就会减弱,生成的津液就会减少;同时,运化不及,升清、运送能力下降,没有足够能量把津液运输到咽喉处,就会出现口干、咽喉干燥疼痛、有异物感等症状,而水湿内停,则会凝结成痰。伴随症状除了咽喉,还可伴有面色萎黄,疲劳乏力、四肢无力,嗜睡,食欲不振,稍微吃点就容易腹胀等情况。治疗原则以补中益气,升清利咽为主。
二、如何更好的保护咽喉?
咽喉炎虽然没有癌变的风险,但久治不愈的慢性咽炎会导致咽喉黏膜反复损伤修复,增加咽喉癌的发生风险。所以需要重视咽喉炎。
1.多喝温水
水虽然没有”化“痰功能,但它可以稀释痰液。痰液越粘稠,越难排出,多喝水可将喉咙内的分泌物加以稀释,这样也就容易咳出来。另外,长时间咳嗽会引起咽部肿痛,喝水也能帮助缓解这种疼痛。
注意:35度左右的温白开水最适宜。
2.补充营养素
体内缺乏维生素A时会使得咽喉部黏膜上皮退化,适当补充则可起到维持上皮细胞形态完整、功能健全的作用。生活中可适当多吃苹果、香蕉、马齿苋、白菜、芥菜、南瓜、豌豆苗、胡萝卜、绿豆、鸡肉、蛋类等富含维生素A的食物。也可适当多吃深绿色或红黄色的蔬菜水果,如:芒果、胡萝卜、西兰花等,其中富含的胡萝卜素可在体内转化成维生素A,作为补充。
3.慢性咽炎代茶饮
金银花15克、金莲花15克、石斛15克,用开水泡,最好先煮3-5分钟,然后再加开水溆着喝茶。金银花清热解毒,金莲花解毒利咽,石斛养阴利咽。此款代茶饮具有清热、养阴、利咽的功效。此款代茶饮偏寒,脾胃虚寒者减少剂量或者配点姜汤。
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