月经期推算(二)

其实正常情况下，月经周期的长短主要取决于卵泡期的长短，而卵泡期的长短还受遗传，个人体质环境等多种因素的影响，因此根据每个人的情况不一样，月经周期也会有所不同。正常情况下，有规律的月经周期在 21~35 天之间，平均为 28 天。也就是说，只要这个周期很有规律，那么月经周期在 21~35 天都属于正常范围内，如果不是在这个天数，那么很有可能是卵巢功能出现了异常，这时候就要去医院做相关检查，看看身体是不是出了什么异常情况。

月经周期怎么算最准确

第一步，确定我们开始计算月经周期的准确时间。为了计算月经周期，我们必须首先确定从哪天算起。这里就有一个明显的误区，就是到底是从经期开始那天开始算，还是从经期结束的那天开始算。准确的算法，应该是从经期开始的那天算的。举例如下，假如你 2 月 6 号开始来月经，到 2 月 10 号结束。那么就应该从 2 月 6 号算起。

第二步，计算月经周期的 N1 部分，N1 是什么，就是你的月经周期在你上一次月经来的那个月份所经过的天数。还是上面的例子，你上一次月经 2 月 6 号开始来，现在我们查日历发现 2014 年 2 月总共 28 天。那么，我们就可以算出 N1 = 28 - 6 =22 (天)也就是你的月经周期在 2014 年 2 月份共经历 22 天。