膝盖坐久了以后站起来就有疼痛方面的临床症状，考虑为膝关节退行性病变，关节周围韧带肌腱劳损所致的可能性大，也可能是膝关节半月板出现的问题所致。所以出现的这方面的临床症状需要及时检查治疗，以免延误病情。

需要抽血做血常规，血沉，尿酸，风湿系列的检查，膝关节磁共振的检查，详细的了解一下膝关节方面的情况，根据检查的结果看是药物保守治疗还是手术治疗。

当然，即使做了手术以后相关的药物治疗也是不能够少的，药物治疗是基础，如果疼痛严重，可以临时使用止痛药，急则治其标。在药物治疗的基础上，患者病情稳定了还需要配合做相关的康复治疗，比如说膝关节周围针灸，推拿，中频，超声波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。

减少站立行走时间多休息，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇。