留得青丝在，不怕……（斑秃和雄激素性脱发防治小知识）

头发是外表美的一部分，文学作品中有关美的描述向来与头发有关，“鬓挽乌云”“鬓挽青云欺靛染”……现实生活中很多中青年人苦于脱发、秃顶的烦扰，影响容貌哎~

要了解脱发，我们首先了解一下正常毛发的生长周期。

毛发的生长周期可分为生长期（约3年）、退行期（约3周）、休止期（约3个月）。各部位的毛发并非同时生长或脱落，全部毛发中约80%的处于生长期，正常人每天脱落70~100根头发，同时有等量的头发再生。头发的生长速度为每天0.27~0.4mm,经3~4年可长至50~60cm。毛发的性状与遗传、健康状况、激素水平、药物和气候等因素有关。

最常见的脱发类疾病有两种：一是斑秃，一是 雄激素性脱发。

斑秃是一种突然发生的局限性斑片状脱发，可发生于身体的任何部位，以头部多见，俗称“鬼剃头”。临床表现以头部突然出现的圆形或椭圆形边界清楚的脱发区为主要表现。重者头发全部脱落（全秃），更有甚者全身所有毛发脱落（普秃）。

（斑秃的临床照片）

雄激素性脱发是一种具有遗传因素参与的且依赖雄激素作用的特征性秃发，亦称男性秃发，或早秃。男女均可患病。临床表现：一种V字型脱发，前额两侧头发变为纤细而稀疏，额部发际线向后退缩；一种头顶呈“地中海”式的空地，头顶部头发脱落稀疏。

引起脱发的原因是什么呢？

斑秃的病因目前尚不清楚，可能与遗传、情绪应激、内分泌失调、自身免疫等因素有关。其中精神因素是重要的诱发因素。

雄激素性脱发与家族史有关，表现为常染色体的显性遗传。其遗传特性需要在雄激素作用下才表现出来。

患了脱发，如何治疗呢？

可以外用2%-5%的 米诺地尔溶液；斑秃患者口服胱氨酸、泛酸钙、维生素B等，脱发广泛者短期口服小剂量的糖皮质激素。也可选用中药养血生发胶囊、七宝美髯丹、神应养真丹等口服。雄激素源性脱发口服螺内酯或 非那雄胺片有效。（不能自行吃药的哦，需要在医生的指导下用药~）

当然日常生活配合才能利于病情恢复的。

1. 劳逸结合，睡眠充足。

2. 调摄情志，心情舒畅。

3. 加强饮食营养，多食富含维生素的食物。

4. 主要头发卫生，发病期间不烫染发。

对于脱发的治疗，国医大师禤国维教授有丰富的经验：禤教授提倡“放轻松、多休息、少甜食、戒烟酒”适应于所有脱发患者。

禤教授认为斑秃主因为肝肾不足，伴腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等，女性斑秃患者以气血亏虚型多见。雄激素性脱发多为湿热熏蒸头部引起的。另外与生活节奏快、精神压力大有密切的关系，所以脱发患者以中青年人居多。

临床常用的外用中药：侧柏叶、骨碎补、红花、生姜、制首乌、熟地黄、黑芝麻、透骨草等，可配成酊剂外涂脱发区以助生发。

以下再介绍两款禤教授推崇的生发汤，每周适时口服，也可利于毛发生长。

1. 脂溢性脱发调理汤：

药材：松针、桑叶、芫荽、薄盖灵芝、蒲公英各15g、猪肺200g，煲汤。

功效：疏风清热祛湿，补肝肾、祛脂生发。