肾结石的饮食差别2

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刘昶
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第二,肉类,奶类,蛋类,鱼类等等。这些都是我们在生活中经常见到荤菜。它里面含有非常多的蛋氨酸,蛋氨酸经过代谢以后就会形成胱氨酸,在经过肾脏排泄的过程中会形成胱氨酸结石。因此,对于这些食物要少吃,不然也容易形成肾结石。

第三,菠菜,甜菜,巧克力,麦麸,松子,板栗。这几种食物中既有蔬菜也有坚果类的,更有有零食类的食物,似乎没有什么规律。其实不然。这些食物中含有非常多的草酸,草酸吃多了以后容易形成草酸结石。草酸结石也是肾结石的一种。对于这些食物也要少吃。

以上类食物就是最常见的能够导致肾结石的食物。为了预防肾结石的形成,防止结石进一步增大,对于上面的食物要限制。当然,完全不吃是不可能的,可以少吃。并且在吃的过程中要注意多饮水,勤排尿,这样有利于促进结石的排出和防止结石进一步增大。

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