站了一天以后腿特别疼痛的原因及治疗措施
站了一天以后腿特别疼,考虑为下肢关节周围韧带肌腱拉伤或者是损伤所致的可能性大。
出现了这个方面的临床症状,可以从以下三方面来处理:
- 药物对症处理,可以服用活血止痛片,氨基葡萄糖胶囊这两种药物,两种都用。
- 可以配合做相关的康复治疗,比如说下肢针灸,推拿,穴位注射,中频,超声波的治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。
- 劳逸结合,作息规律,注意休息,也不要太劳累了,需要减少站立行走时间,多休息才行。
当然,如果疼痛的症状比较重,也可以临时使用止痛药的,急则治其标。要注意身体的防风保暖,不要直接吹空调吹风扇,尽量不要受凉感冒了,要多注意饮食方面的问题,清淡饮食,三餐有规律,荤素搭配,稍微多吃新鲜的蔬菜水果,少吃油腻生冷难消化的食物,要及时处理才行。
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