健康日历 | 婴儿肝功能检查前勿喝奶

婴儿期是人生中非常重要的阶段，这期间，宝宝的各个器官和系统都在迅速发育。其中，肝脏作为人体重要的代谢和解毒器官，其功能的正常与否直接关系到宝宝的健康。为了确保宝宝肝脏健康，定期进行肝功能检查至关重要。

在进行肝功能检查之前，家长们需要特别注意，不要让宝宝喝奶。这是因为牛奶中含有乳糖，而乳糖在婴儿体内代谢需要肝脏参与。如果在检查前喝奶，可能会影响肝功能检查结果的准确性。

那么，如何正确进行婴儿肝功能检查呢？首先，家长应提前咨询医生，了解检查的具体流程和注意事项。其次，在检查前，确保宝宝空腹，避免进食和喝奶。此外，家长还需保持宝宝的情绪稳定，避免因哭闹导致肝功能检查结果不准确。

除了定期进行肝功能检查，家长还应关注宝宝的日常饮食和生活习惯。合理膳食、充足睡眠和适量运动都有助于宝宝肝脏健康。以下是一些有助于宝宝肝脏健康的建议：

1. 乳制品：适量摄入乳制品，如牛奶、酸奶等，可以为宝宝提供丰富的钙和蛋白质，促进肝脏健康。

2. 蔬菜水果：鼓励宝宝多吃新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、菠菜、苹果、香蕉等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于提高肝脏免疫力。

3. 蛋白质：适量摄入优质蛋白质，如鸡肉、鱼肉、豆腐等，有助于宝宝肝脏细胞的修复和再生。

4. 避免油腻食物：油炸、油腻食物会增加肝脏负担，家长应尽量避免让宝宝摄入。

5. 适量运动：鼓励宝宝进行适量的户外活动，如散步、跑步等，有助于提高宝宝的身体素质，促进肝脏健康。