得了骨质增生怎么办？

骨质增生即骨刺。骨刺是一种自我修复的病理过程。它往往沿着骨骼边缘生长，形态为骨性突起，也称为骨赘。通常形成于骨骼两端相接触的关节部位，可以在四肢骨上，也可以在脊柱椎骨上形成。其在影像学上的特征，主要表现为关节边缘呈唇样向外突出的骨质增生。

如果没有症状及生长缓慢，可不进行任何处理。目前骨刺仍无特效治疗手段，平时的治疗方案主要有：

• 适当每日补充钙片。
• 如果疼痛明显，应用消炎止痛的药物（芬必得，和肌肉松弛剂，氯唑沙宗）。
• 局部热敷，红外线理疗等都可以帮助缓解疼痛。同时采用针灸，按摩，拔火罐等治疗手法进行治疗，大部分可以缓解，得到有效控制及缓解。
• 适当增加户外活动，避免长期剧烈运动，每天适量的体育锻炼。
• 如果骨质增生较大，压迫周围组织、脊髓、重要的脏器、影响关节活动及肢体活动，应行手术切除，术后指导功能锻炼。平常要注意多休息，避免劳累。