如何防治哮喘
花粉季节，外出踏青季节，但是对于哮喘患者却只能望而止步了，因为哮喘患者气道异常敏感，环境中多种因素容易诱发哮喘发作。特别是3、4月季节更替的春季，哮喘患者的发病率都呈升高趋势。
什么是哮喘？
哮喘是支气管哮喘的简称，是最常见的慢性气道疾病之一。它是由嗜酸性粒细胞、肥大细胞等多种炎症细胞参与的气道慢性炎症，主要有喘息、气促、胸闷或咳嗽等症状，很多会在夜间或清晨发作、加剧。发作的时候来势汹汹，不发的时候与常人无异。据估计，全世界有3亿人罹患哮喘，其中儿童哮喘发病率达到5%左右。
常见的过敏原因有哪些？
常见过敏原有空气中的尘埃、尘螨、花粉、动物毛发、衣物纤维等；刺激物如香烟、喷雾；食物如海鲜、芝士、乳酪、牛奶等。引起过敏的物质每个人不一定相同，可以通过检测血的方式进行明确。
哮喘如何预防呢？
（1）在开花季节，尽量避免到公园等花粉浓密处，以免接触花粉，实在无法避免，可预先戴口罩，减少吸入。
（2）避免呼吸道感染。春季是病毒感染的高发季，上呼吸道感染不但可诱发哮喘，而且容易使一般支气管哮喘发展成为哮喘持续状态，导致呼吸衰竭等严重并发症，严重威胁患者生命。所以，春季应注意防寒保暖。
（3）加强营养支持，保持心情愉悦。日常注意摄入富含维生素A、C的食物，均衡营养饮食，保护气道上皮，增加免疫能力。 调节心情机体主要依靠交感与迷走神经，当开心兴奋时，身体里交感神经占主导，支气管在它的作用下会舒张，哮喘的胸闷气急症状就会消失；如果悲伤、焦虑，迷走神经就占上风，支气管就会收缩，随着憋闷来袭，哮喘会卷土重来。
哮喘发作了如何应对？
长期、规范、持续、个体化是治疗哮喘的原则。
在急性发作期，应快速缓解症状、抗炎。常用的沙丁胺醇气雾剂、布地奈德福莫特罗吸入剂（都保）、替卡松沙美特罗混合剂（准纳器）起效快，可以将药物及吸入装置放在患者身边，方便患者吸入，同时保证患者气道通畅。（正确使用方法见小视频）
在缓解期时，应坚持长期抗炎治疗，控制发作、降低气道反应性，很多吸入激素与支气管舒张剂的吸入装置都有良好的效果，也可以使用茶碱或白三烯抑制剂口服。
哮喘患者的气道炎症是长期存在的，哮喘被控制后，应至少维持一段时间后再按照医嘱调整用药，切不可自行随意停药。因此，哮喘患者应正确遵医嘱用药，避免哮喘反复发作。
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