治疗骨质疏松症(骨痿)，中医有何妙招？

骨质疏松症，中医称之为‘骨痿’，是一种常见的骨骼疾病。其病因主要与肝肾不足、气血亏虚有关。中医治疗骨质疏松症，注重阴阳平衡，调补肝肾，强壮筋骨。

实骨方是中医治疗骨质疏松症的经典方剂，由熟地、鹿茸、龟甲、杜仲、何首乌、茯苓、炙黄芪、汉三七、鲜水蛭、砂仁等药材组成。该方具有补益肝肾、强筋骨、健脾胃、行气活血的功效，适用于肝肾不足型骨质疏松症。

实骨方的具体用法为：将药材提取制成胶囊，每粒0.5g。每次4粒，每日3次口服，1个月为1个疗程，休息2周后可继续服用。

除了实骨方，中医治疗骨质疏松症还有其他多种方法，如针灸、推拿、食疗等。针灸可以通过刺激穴位，调节经络，改善骨骼的营养供应；推拿可以缓解肌肉紧张，改善关节活动度；食疗则可以通过补充钙、磷、维生素D等营养物质，增强骨骼的强度。

日常生活中，预防骨质疏松症也很重要。要注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动、保证充足的睡眠等。同时，要注重饮食均衡，多吃富含钙、磷、维生素D的食物，如奶制品、豆制品、鱼类、坚果等。

骨质疏松症的治疗需要患者积极配合，长期坚持。在治疗过程中，患者应定期复查，及时调整治疗方案。