治疗骨质疏松症(骨痿),中医有何妙招?
骨质疏松症,中医称之为‘骨痿’,是一种常见的骨骼疾病。其病因主要与肝肾不足、气血亏虚有关。中医治疗骨质疏松症,注重阴阳平衡,调补肝肾,强壮筋骨。
实骨方是中医治疗骨质疏松症的经典方剂,由熟地、鹿茸、龟甲、杜仲、何首乌、茯苓、炙黄芪、汉三七、鲜水蛭、砂仁等药材组成。该方具有补益肝肾、强筋骨、健脾胃、行气活血的功效,适用于肝肾不足型骨质疏松症。
实骨方的具体用法为:将药材提取制成胶囊,每粒0.5g。每次4粒,每日3次口服,1个月为1个疗程,休息2周后可继续服用。
除了实骨方,中医治疗骨质疏松症还有其他多种方法,如针灸、推拿、食疗等。针灸可以通过刺激穴位,调节经络,改善骨骼的营养供应;推拿可以缓解肌肉紧张,改善关节活动度;食疗则可以通过补充钙、磷、维生素D等营养物质,增强骨骼的强度。
日常生活中,预防骨质疏松症也很重要。要注意保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、适量运动、保证充足的睡眠等。同时,要注重饮食均衡,多吃富含钙、磷、维生素D的食物,如奶制品、豆制品、鱼类、坚果等。
骨质疏松症的治疗需要患者积极配合,长期坚持。在治疗过程中,患者应定期复查,及时调整治疗方案。
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