坚持用艾叶洗头，三天一次，可以收获3个不同的好处

一直以来，脱发、掉发的问题都让人格外地烦恼，早上起来以后，有很多女性梳头发时，你会看到满地的头发。因为生活的压力、不好的生活习惯等一系列因素，脱发已经成了大部分女性的家常便饭。

 

有很多女性对脱发没有任何的办法，就只能破罐子破摔，任由头发一天比一天掉得厉害。那到底有没有什么方法能够缓解掉发呢？看着头发越来越少却没有办法的女性看过来，原来艾叶还有这功效，坚持用艾叶水洗头，三天一次，这3个好处不请自来！

 

 

很多人都会因为看到头皮上的一些小白点感到烦恼而又尴尬。所以如果你的头皮上有很多的头皮屑，那么用艾草水洗头就是一个不错的方法，不但可以起到去屑止痒的作用，还可以让你的头皮变得更加清爽。并且用艾草洗头，不仅不会对头皮产生刺激，在去除头皮屑时，还可以对头皮上的毛囊进行修复、补充营养。

 

因为艾草具有一定的杀菌消毒的效果，用艾草洗头的话，可以防止头皮感染。如果头皮已经有破损情况出现了伤口，艾草还可以对感染部位进行消炎抑菌。

 

 

因为艾草是一种十分天然的消炎抗菌物质，所以用艾草洗头发，对于溢脂性脱发是有一定的辅助作用的。不但可以帮助头皮去除多余的脂肪，对于溢脂性脱发也有一定的抑制作用。

 

那么我们应该如何使用艾草洗头呢？首先将艾草放入水中煮沸，等待水的颜色出现变化时倒出备用。如果担心艾草会粘在头发上，那么可以在倒水时候用纱布进行过滤，最后再洗头。艾草可以帮助人体疏通身体的经络，当工作压力大的时候，我们可以使用艾草，有效缓解头痛、头晕等不适症状，还有助于提高工作效率。

 

 

很多人以为艾草只能用来缓解手脚冰凉的症状，其实艾草还有很多的用处，艾草还可以促进人体的睡眠。艾草泡脚可以使人的精神放松，卸下疲惫，促进身体的血液循环。整个人的精神状态放松以后，人就会很容易进入睡眠。

 

对女性来讲，艾草还可以改善宫寒的体质，用艾灸的方法灸大腿或者是腹部，能够促使身体的新陈代谢，改善皮肤状态，女性经常艾灸腹部，还会使女性的气血变得充足，整个人看起来容光焕发。