没有高血脂和高血糖，血管为什么还是不健康？这个病也不能忽视

许多人认为，只要没有高血脂和高血糖，血管就一定是健康的。然而，事实并非如此。许多患有心梗、脑梗的患者都曾向我咨询，为什么自己没有高血脂和高血糖，却依然患有动脉粥样硬化。其实，动脉硬化和动脉粥样硬化是两个不同的概念。今天，让我们一起来了解动脉硬化，以及如何预防和治疗它。

首先，什么是动脉硬化？动脉硬化是指动脉血管壁逐渐变得僵硬、缺乏弹性的过程。这个过程可能是由于多种原因引起的，包括年龄增长、长期高血压、缺乏运动等。

动脉硬化会导致血管狭窄，影响血液流通，从而引发多种疾病，如心梗、脑梗、冠心病等。因此，即使没有高血脂和高血糖，也不能忽视动脉硬化。

那么，动脉硬化有哪些表现呢？常见的症状包括头晕头痛、记忆力减退、情绪失调等。此外，动脉硬化还可能导致血压升高、心率失常等。

动脉硬化和动脉粥样硬化有何区别？动脉粥样硬化是指动脉血管壁中沉积了大量的脂质、胆固醇等物质，形成斑块，导致血管狭窄。而动脉硬化是指血管壁本身变得僵硬，缺乏弹性。

如何预防和治疗动脉硬化呢？首先，要养成良好的生活习惯，包括坚持锻炼、戒烟限酒、保持良好的饮食习惯等。其次，要积极治疗高血压、糖尿病等疾病，控制血脂水平。最后，要定期进行体检，及时发现并治疗动脉硬化。

总之，动脉硬化是一种常见的疾病，但也是可以预防和治疗的。关注血管健康，从现在开始。