小李最近突然发现，不知什么时候开始，早上醒来时下身的小帐篷不见了

刚开始也没在意，但接下来连续几天居然都没有出现了

小李不禁开始有点惊慌

难道是性功能不行了？肾亏了？

到底该怎么办？

…

故事中发生在小李身上的事相信是很多朋友们都曾碰到过的，有时候晨勃接连消失很久，有时候醒来又发现小兄弟的头又抬起来了，很多朋友都对此十分困惑，甚至怀疑是不是自己的性功能有所下降，甚至肾亏了？今天，我们就来讲讲晨勃那点事儿。

一、晨勃究竟是什么

晨勃，俗称小帐篷，是指男性朋友们在清晨4~7时，阴茎在无意识状态下、不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起，是一种正常的生理现象 ^[1]。其实在晚上睡觉期间，很多男性朋友们也会勃起2~3次，只是难以发现。而大多数人通常在早上起来的时候发现阴茎勃起，所以通常称之为早晨的勃起，简称晨勃。

那么，晨勃是如何发生的呢？

雄性动物的阴茎中有两套血管用于血液循环：阴茎动脉和阴茎静脉。而阴茎内部还有一种称为海绵体的结构，这个海绵体呢，是一种勃起组织，外面包有坚厚的白膜，内部由结缔组织和平滑肌组成海绵状支架，中间的海绵腔隙与阴茎动脉和静脉两套血管相通，就像一个蓄水池连接着进水管和出水管一样，当进水管（阴茎动脉）进水量大于出水管（阴茎静脉）出水量时，蓄水池里的水就多了起来，导致海绵体膨胀、体积扩大，阴茎自然勃起了。

反之，当进水管（阴茎动脉）进水量小于出水管（阴茎静脉）出水量时，蓄水池里的水就慢慢少了，导致海绵体的体积变小，阴茎出现疲软。

至于进水量和出水量的大小，就取决于这根水管上的开关（血管平滑肌）的功能状态，当开关打开（平滑肌松弛），水流量就大，当开关关闭（平滑肌收缩），水流量就小。也就是说，当阴茎动脉的平滑肌舒张，血液涌入较多，而阴茎静脉的平滑肌收缩，血液流出较少，这时就出现了勃起，这也是勃起的发生机制。

那么影响晨勃发生的原因有哪些呢？

二、影响晨勃发生的因素

（1）雄激素水平

雄激素是由睾丸、肾上腺皮质所产生、分泌而来，能够促进男性生殖器官的发育，出现第二性征，并且作用阴茎的血管平滑肌，导致阴茎局部充血、勃起，产生性欲。此外，雄激素还能刺激食欲，促进蛋白质合成，减少尿氮排出 ^[2]。

因此，晨勃的发生和体内雄性激素的水平有很大关系。经过长时间的休息后，我们很多男性朋友体内的雄性激素分泌水平不断上升，最终在清晨达到高峰，因此清晨时分，性器官受到血液中雄激素的作用，便出现了充血、勃起。

（2）内脏器官反射

内脏器官的神经反射、刺激作用也会导致阴茎勃起，出现晨勃。例如，经过一夜睡眠，清晨时分膀胱内充满了尿液，而充盈的膀胱带来的张力便可产生神经冲动刺激周边的内脏器官，导致临近的阴茎受到电信号刺激后发生反射性勃起。 

（3）特殊的食物、药物

生活中常见的一些滋阴壮阳的食物、药物，例如人参、黄芪、鹿茸、鹿鞭、海狗肾、淫羊藿、枸杞、巴戟、大芸等，吸收入体内后也能够作用于阴茎动脉、静脉及海绵体，促使海绵体充盈，导致晨勃发生 ^[3]。

三、消失的晨勃

前面介绍了能够促进晨勃的因素，而很多朋友在清晨起床时，看到自己的下面撑起了小帐篷，不免都会心中窃喜，认为这是性功能旺盛强的表现。而有时如果早晨没有出现晨勃，又会怀疑自己是不是性功能低下、甚至肾亏了，不免浮想联翩…

所以，晨勃能否成为我们判断自己性功能的标准呢？答案当然是不能。

晨勃和性功能水平并没有直接联系，也并不是说晨勃消失就是肾亏、阳痿了。能导致晨勃消失的原因有很多。

（1）年龄因素

通常，随着年龄增长，性器官逐渐成熟，出现晨勃的次数也会逐渐频繁，持续时间也逐渐增长。然而在30-40岁之后，很多朋友可能会出现晨勃逐渐减弱甚至慢慢消失，这虽然与人体的生理机能老化有关，但是也并不影响性功能，很多老年人虽没有晨勃，但仍然有满意的性生活。

（2）疾病因素

前面说到，晨勃发生的机制是阴茎动脉、静脉、海绵体之间的相互协调，因此，当上述结构出现病变时都会导致晨勃的发生。另外，还有很多疾病都会影响到晨勃，例如高血压、冠心病、白血病、结核病、恶性肿瘤、糖尿病、腰椎间盘突出症、脊髓损伤、性病等 ^[4]。

（3）睡眠与精神因素

前面说到，晨勃的发生与雄激素水平密切相关，而充足、有效的睡眠也是雄激素能够正常分泌的前提。因此，睡眠时间和睡眠质量也会从不同程度上影响晨勃的发生。

同时，精神因素也会对晨勃造成影响。当人体出现严重的感情波动、精神创伤、悲愤过度、精神抑郁等情况，都会抑制晨勃的发生 ^[5]。 

所以说，大家一定要搞清楚，并不是说晨勃消失了就代表自己“不行了”，晨勃与很多朋友所以为的性功能、肾好不好并没有关系哦。

参考文献：

[1]晨勃对于一个男人意味着什么[J].人人健康,2017(19):73.

[2]尹利军,杨亚南,林小晶,王晓慧.雄激素及其受体在有氧运动改善肥胖及肥胖相关疾病症状和血糖血脂中的作用[J].中国运动医学杂志,2020,39(07):552-561.

[3]杨焜木,杨志惠,姜睿.淫羊藿苷上调NRF2改善SHR大鼠勃起功能[J].中华男科学杂志,2021,27(02):106-113.

[4]陶诗秀.“晨勃”不来  慢性病恐怕就会来[J].家庭医学,2020(12):19.

[5]李海露. 男性性欲低下患者勃起功能、精神心理状态及血清性激素的临床研究[D].郑州大学,2020.