小儿应如何避免营养过剩病?

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健康专家说
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作者:太原市妇幼保健院 儿科综合 主任医师 张润梅

 

避免小儿营养过剩主要有以下2点:1、首先主要是合理的膳食,合理的喂养,避免宝宝过度喂养。有些家长一些错误的概念,总觉得喂养的这宝宝胖胖的,觉得这个才能达到满足。因为过度喂养摄食量,尤其是甜食、糖的摄入量比较高的时候,高脂肪高糖就容易使在体内转换成脂肪储存起来,运动比较少的孩子很容易肥胖,所以一定要注意饮食膳食的平衡,避免给孩子高热量,高脂肪的一些食物,避免过度喂养,这样避免宝宝营养过剩。2、还要注意预防成年一些慢性疾病的发生,应该引起每个家长的注意,避免营养过度,营养过剩等一些疾病发生。

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