科学治疗糖尿病，你需要知道这些

事实真是这样吗？糖尿病患者会形成这样的认知，完全处于对糖尿病错误的认识。

首先，我们需要弄清楚一个问题：血糖如何保持平衡。

简单来说，就是“升糖激素”和“降糖激素”间的“拔河比赛”。

升糖激素队，包含五中激素，胰高血糖素、儿茶酚胺、糖皮质激素、生长激素及甲状腺激素，队伍强大；降糖激素队，仅有胰岛素，由胰岛β细胞分泌。1V5的力量悬殊，因此在日常中一定要保护好我们的胰岛细胞。胰岛功能损坏，血糖失去平衡后，也就会导致两种病状发生：

1、1型+部分2型糖尿病：

1型糖尿病患者，胰岛素绝对缺乏；

部分2型糖尿病患者，胰岛素缺乏为主，伴有胰岛素抵抗；

其他部分2型糖尿病

患者以胰岛素抵抗为主，伴有胰岛素缺乏

弄清楚问题后，接下来就该对症治疗。

针对“1型+部分2型糖尿病”，需要采取“替代疗法”，正所谓缺什么，补什么。1型糖尿病胰岛素为绝对缺乏，部分2型糖尿病为主要缺乏。注射胰岛素，才能增强“外援”，控制血糖。

其他部分2型糖尿病，前期在注射胰岛素后，部分患者可减量胰岛素或者改为口服药物治疗。

需要注意的是，不管是哪种类型的糖尿患者，都要根据实际情况，严格按照医嘱来治疗。

最后，我们该在什么时候启动胰岛素治疗呢？这里，还是分两种情况：

1、1型糖尿病患者，本身缺乏“胰岛素”，将终生以注射胰岛素的方式治疗；

2、2型糖尿病又分两种情况：

新诊断2型糖尿病患者，在采取短期生活方式干预后，糖化血红蛋白（HbA1c）≥9.0%，或者血糖（FPG）≥11.1mmol/L，即可启用短期胰岛素强化治疗。

口服降糖药3个月后，糖化血红蛋白（HbA1c）≥7.0%，可采用常规胰岛素治疗，帮助胰岛素β细胞功能恢复。

尽管胰岛素和口服药物能帮助我们控制血糖，但我们仍要从生活中注意。

在饮食上，除了减少高糖食物的摄入，也要减少高盐高脂，高油，高热量食物的摄入，用粗粮代替细粮，减少碳水比例，多吃新鲜的蔬菜，饮食上坚持少食多餐。

同时，因为糖尿病属于慢性代谢性疾病，增加运动量，能够提高自身代谢，也能够提高身体对脂质糖分的分解，帮助有效稳定血糖，促进胰岛素分泌。