一侧肢体无力应尽快就诊
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杨阳
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如果出现短时间的一侧肢体无力，或者是说话不清楚一定要赶快去医院治疗！治疗不及时就会有生命危险！
患有高血压糖尿病的病人，或者是有这种抽烟不良习惯的人，很容易出现脑梗死或者是心肌梗死。那么当有以上疾病或者是不良生活习惯的时候，如果这个患者出现短时间的一侧肢体无力，或者是说话不清楚。在几分钟之内或者是一个小时之内，他又缓解了，那么这个时候病人到底要不要来医院进行就诊。答案是必须的，必须来医院就诊。
我们在医学上呢称上述情况为短暂性的脑缺血发作，也就是说你的血管已经堵塞了，由于人体的自溶机制，把这些血栓又给融开了。所以短时间之内你的症状又消失了，其实这是上天在眷顾你，他给你提了一个醒。希望你能够注意你的身体了，如果这个时候病人不来医院进行就医，那他就会反复地发生这种脑缺血发作。那总有一次，我们人体的这种机制不能够把这个血栓给融开。那就会进展脑梗死，对
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杨阳
副主任医师
滨州医学院附属医院
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杨阳
副主任医师
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杨阳
副主任医师
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杨阳
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糖尿病通常有口服药和注射胰岛素两种方法控制。 不过，对于胰岛素，很多糖尿病患者都会产生抵触情绪，认为“胰岛素是激素”、“只要开始注射胰岛素，以后想换回口服药就不可能了”。 事实真是这样吗？糖尿病患者会形成这样的认知，完全处于对糖尿病错误的认识。 首先，我们需要弄清楚一个问题：血糖如何保持平衡。 简单来说，就是“升糖激素”和“降糖激素”间的“拔河比赛”。 升糖激素队，包含五中激素，胰高血糖素、儿茶酚胺、糖皮质激素、生长激素及甲状腺激素，队伍强大；降糖激素队，仅有胰岛素，由胰岛β细胞分泌。1V5的力量悬殊，因此在日常中一定要保护好我们的胰岛细胞。胰岛功能损坏，血糖失去平衡后，也就会导致两种病状发生： 1、1型+部分2型糖尿病： 1型糖尿病患者，胰岛素绝对缺乏； 部分2型糖尿病患者，胰岛素缺乏为主，伴有胰岛素抵抗； 其他部分2型糖尿病 患者以胰岛素抵抗为主，伴有胰岛素缺乏 弄清楚问题后，接下来就该对症治疗。 针对“1型+部分2型糖尿病”，需要采取“替代疗法”，正所谓缺什么，补什么。1型糖尿病胰岛素为绝对缺乏，部分2型糖尿病为主要缺乏。注射胰岛素，才能增强“外援”，控制血糖。 其他部分2型糖尿病，前期在注射胰岛素后，部分患者可减量胰岛素或者改为口服药物治疗。 需要注意的是，不管是哪种类型的糖尿患者，都要根据实际情况，严格按照医嘱来治疗。 最后，我们该在什么时候启动胰岛素治疗呢？这里，还是分两种情况： 1、1型糖尿病患者，本身缺乏“胰岛素”，将终生以注射胰岛素的方式治疗； 2、2型糖尿病又分两种情况： 新诊断2型糖尿病患者，在采取短期生活方式干预后，糖化血红蛋白（HbA1c）≥9.0%，或者血糖（FPG）≥11.1mmol/L，即可启用短期胰岛素强化治疗。 口服降糖药3个月后，糖化血红蛋白（HbA1c）≥7.0%，可采用常规胰岛素治疗，帮助胰岛素β细胞功能恢复。 尽管胰岛素和口服药物能帮助我们控制血糖，但我们仍要从生活中注意。 在饮食上，除了减少高糖食物的摄入，也要减少高盐高脂，高油，高热量食物的摄入，用粗粮代替细粮，减少碳水比例，多吃新鲜的蔬菜，饮食上坚持少食多餐。 同时，因为糖尿病属于慢性代谢性疾病，增加运动量，能够提高自身代谢，也能够提高身体对脂质糖分的分解，帮助有效稳定血糖，促进胰岛素分泌。
杨阳
副主任医师
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脑梗塞恢复期的患者，通常是在家里或者社区医院养老院进行康复。脑梗患者的康复是漫长的过程，那么患者的家属和陪护人员在日常生活中需要注意什么呢？ 第一患者的家属和陪护，要对脑梗塞这种疾病有初步的认识。对于有神经功能损伤的患者，要给予患者积极的鼓励和适当的安抚帮助，让患者按时服药进行康复训练。 第二对于长期卧床的患者，家属需要定时给患者翻身。长期卧床保持一个姿势，局部组织长期被压，局部组织长时间的缺血、缺氧就会褥疮。所以要给患者勤翻身按摩，保持患者卧床的清洁卫生，防止褥疮的发生。有条件的话要抬高床头约30度，防止误吸，同时帮助患者拍背并促进患者主动的预防急性的肺炎。 抬高床头防止误吸 第三饮食上患者的饮食应当清淡低盐、低脂，强调蛋白质和维生素的补充，多进食蔬菜水果营养需要均衡。 第四一定要帮助患者控制血压、血糖、按时作息，更重要的是保持患者的心情舒畅，帮助患者定期复查并咨询专科医师。 如果家里边有身患脑梗的患者，一定要转发给他们的家属认真做好以上这四点。
杨阳
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杨阳
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首先，要先确定粗粮是什么？粗粮就是膳食纤维和淀粉的比例。如果膳食纤维比较高，淀粉比较低，叫做粗粮。反之这就叫做主食，米饭叫做精细粮。所以说不管是粗粮还是精粮里面都是含有淀粉的。只不过一个膳食纤维的比例不同而已。 基本的粗粮有哪些呢？如果玉米、高粱、燕麦就是粗粮的话，我认为减肥期间的话粗粮也少吃。因为粗粮的淀粉也不少，玉米的热量为每100克86大卡，高粱热量为每100克351大卡，燕麦是每100克338大卡，和大米饭差不多了。这些热量都不低。 减肥期间粗粮和主食都要少吃，这样容易减肥。 如果大家感兴趣我会专门制作出一份食物的热量表，让大家了解。 减肥期间粗粮可以代替米面为主食吗？ 首先，要先确定粗粮是什么？粗粮就是膳食纤维和淀粉的比例。如果膳食纤维比较高，淀粉比较低，叫做粗粮。反之这就叫做主食，米饭叫做精细粮。所以说不管是粗粮还是精粮里面都是含有淀粉的。只不过一个膳食纤维的比例不同而已。 基本的粗粮有哪些呢？如果玉米、高粱、燕麦就是粗粮的话，我认为减肥期间的话粗粮也少吃。因为粗粮的淀粉也不少，玉米的热量为每100克86大卡，高粱热量为每100克351大卡，燕麦是每100克338大卡，和大米饭差不多了。这些热量都不低。 减肥期间粗粮和主食都要少吃，这样容易减肥。 如果大家感兴趣我会专门制作出一份食物的热量表，让大大家了解。 祝大家都有一个好身材。
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