如何认识抑郁症

抑郁症主要表现是三低,即情绪低落、思维迟缓和精神运动性抑制。

认识抑郁症首先要认识抑郁,

抑郁也是许多心理疾病的常见症状之一,

可以表现为以下几方面:

1.心境:

病人感到心情沉重、忧伤或悲观、绝望。生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬。内心十分痛苦,感到生活是负担,看到、听到、想到的都是事物阴暗面,甚至感到‘活着没啥意思’,还不如‘死了得以解脱’,产生自杀念头和行为。

2.兴趣:

丧失以往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。闭门独居,疏远亲友,回避社交。

3.精力:

精力减退,疲乏无力,有的病人生活小事也困难费劲,力不从心。感到“精神快要崩溃”、像是“泄气的皮球”。

4.自我评价:

病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病。

5.注意、记忆、思维:

注意力难以集中、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、语速及行动迟缓,语音低微。

6.躯体表现:

常有食欲减退、不思茶饭或食之无味、体重减轻、睡眠障碍、心境昼夜波动。性欲减低,男性可能出现阳痿早泄,女性可以有性感缺失。疾病的时期(如儿童、妊娠、老年)、病情轻重、疾病种类的不同,焦虑、抑郁症状表现各异,有时很难辨认。如果可疑为焦虑或抑郁状态,最好到医院就诊,让心理专科的医师帮助诊治。

参考来源查看来源
[1] 中国疾病预防控制中心
[2] 中华医学知识库
[3] 世界卫生组织
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李江波·主任医师
李江波主任医师三甲可处方
芜湖市第二人民医院临床心理科
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擅长:各种心身疾病、脑器质性精神疾病、躯体疾病伴发精神障碍、精神分裂症、心境障碍、神经症性障碍(抑郁、焦虑、恐怖、强迫、疑病、癔症、神经衰弱、失眠、功能性躯体不适)和记忆障碍的诊治和心理治疗。
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#抑郁#概述#精神心理科#抑郁焦虑
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