为什么会发生产后脱发?可以自愈么?

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手护妈妈
山西中医药大学附属医院主治医师,硕士研究生,擅长小儿推拿

产后脱发是指新妈妈在生产之后头发大量脱落。产后脱发大多是生理现象,在产后6~9个月会自行恢复,不需要特殊治疗。如果脱发严重,可在医生的指导下,服用药物来调节改善症状。

 

 

一、产后脱发的原因有哪些?

 

雌激素分泌减少是产后脱发最主要的病因。其中患者精神压力大、饮食失衡等因素是导致产后脱发的主要危险因素。

 

雌激素分泌减少:产后脱发与产妇体内雌激素的变化相关,产妇在怀孕期间,身体里的雌激素分泌得越来越旺盛,头发的更新速度因此变慢,原本应该正常脱落的头发服役时间就会变长。而且怀孕期间产妇往往非常重视饮食,因为孕期营养好,头发也会长得更健康。但生产之后,雌激素迅速下降,头发的脱落随之增多。

 

营养不足:产后节食、挑食或食欲不振、消化不良,使蛋白质、维生素和矿物质缺乏,从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。

 

精神焦虑:现代工作强度较高,产后产妇不仅要照顾婴儿,还要尽快的恢复到工作中,既耗费体力,又耗费脑力。再加上晚上给婴儿喂奶,作息日夜颠倒,产妇的精神一直处于焦虑状态,在压力的作用下,产妇产后也会大量脱发。

 

特殊注意事项:很多产后妈妈不注意头发的清洁护理,会听从老一辈的建议,在产后不洗头,这会导致头皮毛囊被分泌的油脂阻塞,更容易造成产后脱发。


二、产后脱发可以自愈么?

 

 

产后脱发一般不严重,可自愈,需保持乐观情绪,注意日常饮食,若脱发没有改善,需积极药物治疗,可考虑雌激素治疗。产后脱发是一种自限性疾病,可自行康复,需注重生活细节。产后脱发需保持乐观情绪,尽可能调整情绪,多补充营养物质,多吃蔬菜水果,避免油腻辛辣性食物。若坚持一段时间后发现脱发现象没有改善或情况更严重,需尽快治疗。产后脱发只是一种暂时的生理现象,旧发脱落之后新发长出,脱发也就不治而愈了。所以不必过分紧张或烦恼,因为不良的情绪只会加重脱发,应该始终保持愉悦的心情。如果脱发比较严重,也可以在医生指导下服用谷维素、B族维生素、钙剂、养血生发等药物,并用生姜片涂擦患处,一般59个月内便可长出新发。

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