医生提醒:老年人肝不好,养护肝脏要做好这6点

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
药师方健
药师方健

肝脏在人体的代谢、消化、解毒、凝血、免疫调节等方面均起着非常重要的作用,一旦肝脏出现异常,将引起人体机体的反应。老年人的各项功能都在衰退,所以应该养护肝脏。有人问,老年人肝不好,常见有哪些特征?怎么做可以养肝排毒?今天笔者就跟大家聊聊这个问题。

 

 

老年人肝不好,常见有哪些特征?

 

(1)肝区疼痛:

 

这是肝脏占位性病变最典型、最常见的症状,往往可能是肝脏肿瘤,如果肿瘤压迫肝脏区组织,会累及肝脏包膜,此时会表现为肝区疼痛。等到肿瘤进一步侵犯到膈肌部位时,右肩乃至右背会有间歇性的疼痛。

 

(2)皮肤瘀斑:

 

肝脏可合成凝血因子,若出现肝脏疾病常并发凝血障碍,患者容易有出血风险,所以皮肤上可能会出现瘀斑。

 

(3)有蜘蛛痣:

 

当肝脏功能异常时,会牵连到血管。蜘蛛痣中间一块红斑,许多细小的红丝散向四周。因为血管遍及全身,所以肝出问题后,产生的蜘蛛痣也是遍布于全身的。

 

(4)食欲不振:

 

肝脏是人体重要的消化器官,若是肝脏出现了问题,那么消化功能肯定会受到影响,食欲也会产生不同程度的下降,同时还有可能出现恶心、呕吐等现象。

 

(5)面色发黄:

 

肝属木,若肝气过剩则会出现肝郁气滞、脸色发黄等现象。同时肝气郁结还会使身体分泌出的胆红素量增加,从而引起黄疸、乙肝等疾病,这些病症都会让人的面色看起来偏黄。

 

 
老年人怎么做可以养护肝脏?

 

(1)保持好心情:

 

中医理论认为“肝为刚脏,喜条达而恶抑郁,在志为怒。”故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。因此,肝不好的老年人养肝,首先要学会制怒,尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律,就会伤及肝气,久易导致肝病。同时,建议老年人多去户外散散心,多走走,避免心情压,因为心情压抑也会导致肝脏损伤。

 

(2)少饮酒:

 

无论是白酒还是啤酒 , 都含有酒精 , 会伤害人体的肝脏,即肝脏如果长期受到酒精的刺激,就会形成酒精性脂肪肝。所以,对于肝脏不好的老年人,务必要戒酒,肝脏正常的老年人也要少喝酒。

 

(3)多喝水:

 

老年人多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

 

(4)不暴饮暴食:

 

暴饮暴食或常饥饿,会引起消化液分泌异常,导致肝脏功能的失调。所以,老年人饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化舍物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜果蔬等。

 

(5)不乱服保健品或补药:

 

长期服用保健品或补药,也会加大肝脏解毒负担,导致肝脏损伤。因此,服药必须严格遵照医嘱,在医生指导下服用。

 

(6)适度运动:

 

老年人如果平时活动少,不但影响情绪,而且会导致身体脂肪堆积,罹患各种老年病,如肥胖、高血压、脂肪肝等。每天坚持做适量的运动(如慢跑、爬山、散步、体操等),不但有利于身心健康,还能让老年人更加高寿。同时,还能够增强体质,提高免疫力。

 

总之, 由于肝细胞不断地从血液中吸取原料,难以避免遭受有毒物质或病毒、毒素和寄生虫的感染或损害,轻者丧失一定的功能,重者造成肝细胞坏死,最后发展为肝硬化、肝癌及肝衰竭,甚至发生肝性脑病,因此老年人一定要日常生活中多注意饮食和生活方式,养成养护肝脏的良好生活习惯,如有肝脏不好的一些表现,及时去医院专科进行诊治。

推荐医生列表
王娟头像
王娟 3 可开方
南方医科大学南方医院 消化内科
好评1.0 | 接诊量12
擅长: 肝胆疾病及胃肠病如胃食管反流病、慢性胃炎、消化性溃疡、炎症性肠病(溃疡性结肠炎和克罗恩病)等常见疾病的诊治。 擅长在消化道出血和消化道肿物的内镜诊治,专业方向为消化道早癌及癌前病变的诊疗。
¥49.0
问医生
韩芳头像
韩芳 3
复旦大学附属华山医院 放射科
好评1.0 | 接诊量67
擅长: 全身各个系统的影像学诊断(包括肺癌,食管癌,肝癌,胃癌,肝脏血管瘤,肾癌,肾错构瘤等等),尤其是神经系统、腹部以及乳腺的影像诊断、鉴别诊断。(包括胶质瘤,淋巴瘤,脑膜瘤,听神经瘤以及各类中枢神经系统感染、脱髓鞘病变等等)
¥79.0
问医生
付志强头像
付志强 3 可开方
中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆外科
好评1.0 | 接诊量2
擅长: 胰腺良恶性肿瘤的规范化和个体化治疗,肝脏、胆道良恶性疾病手术及治疗。
¥79.0
问医生
王晔头像
王晔 3 可开方
浙江大学医学院附属第一医院 肝胆外科
好评0.0 | 接诊量0
擅长: 待完善
¥50.0
问医生
南静头像
南静 3
邯郸市第一医院 影像科
好评1.0 | 接诊量1828
擅长: 神经系统,脑梗塞,脑出血,神经系统肿瘤性病变;呼吸系统各种疾病影像诊断;消化道造影,肝脏、胆囊,胰腺各种疾病及肿瘤的影像诊断,四肢骨关节的外伤及骨肿瘤的影像诊断;乳腺彩超及钼靶影像诊断。
¥20.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
慢性肝病患者如何护肝养肝?

慢性肝病患者如何护肝养肝?

#穿衣 #居家 #运动 #睡眠 #预防 #吸烟 #饮酒 #营养 #保健 #中医 #养生知识 #心理 #甲型乙型肝炎联合疫苗 #消化内科
京东健康
京东健康
日常生活中乙肝患者要注意哪些问题?

日常生活中乙肝患者要注意哪些问题?

#疾病概述 #康复训练 #患病护理 #感染内科
肝病知识
肝病知识
失眠与老年痴呆一步之遥,6个坏习惯早改掉

失眠与老年痴呆一步之遥,6个坏习惯早改掉

#老年 #睡眠 #保健 #养生知识 #老年病科
不药博士
不药博士
老人小孩腹泻要格外注意这几点

老人小孩腹泻要格外注意这几点

#儿童 #老年 #疾病预防 #患病护理 #消化内科
京东互联网医院
京东互联网医院
做好这几件事,肝脏更健康

做好这几件事,肝脏更健康

#饮酒 #中医养生 #养生知识 #消化内科 #酒
李培勇
李培勇
慢性肾脏病患者在日常生活中需要注意些什么?

慢性肾脏病患者在日常生活中需要注意些什么?

#疾病概述 #患病护理 #肾病内科
梧桐健康
梧桐健康
老年人用药有什么讲究?药师:注意这六点能安全无忧

老年人用药有什么讲究?药师:注意这六点能安全无忧

#老年 #合理用药
药师方健
药师方健
肾脏疾病多数不可逆,请远离这7个行为!

肾脏疾病多数不可逆,请远离这7个行为!

#疾病预防 #肾功能 #肾病内科
不药博士
不药博士
老年人养生,要注意避开7个误区

老年人养生,要注意避开7个误区

#老年 #养生知识
趣妙健康录
趣妙健康录
肝脏病找上门,这四个地方会先漏马脚

肝脏病找上门,这四个地方会先漏马脚

#疾病预防 #疾病病因 #患病护理 #消化内科
王漱非医生
王漱非医生
北京东城,一位母亲与京东互联网医院的温暖对话:肝占位背后的

北京东城,一位母亲与京东互联网医院的温暖对话:肝占位背后的

#肝占位咨询 #京东互联网医院 #线上医疗 #线上问诊 #医疗健康 #亲子健康 #亲子健康 #互联网医院 #医生品质 #医生专业 #北京东城区 #肝占位 #医疗故事
山东青岛市儿科肝内占位病情诊疗体验分享

山东青岛市儿科肝内占位病情诊疗体验分享

#儿科 #儿科 #青岛市医院 #互联网医院 #问诊体验 #青岛市医院 #互联网医院 #问诊体验 #儿童医学 #肝内占位 #肝内占位 #肝血管瘤 #内皮细胞瘤
江西赣州市肝胆外科互联网医院患者右上腹隐隐作疼的求诊经历

江西赣州市肝胆外科互联网医院患者右上腹隐隐作疼的求诊经历

#增强CT #增强CT #肝脏代谢 #B超检查 #江西赣州市 #肝脏代谢 #肝左叶占位 #肝左叶占位 #乙肝疫苗 #乙肝疫苗
肝占位检查结果疑问:彩超和核磁共振不一致?

肝占位检查结果疑问:彩超和核磁共振不一致?

#肝炎治疗 #肝炎治疗 #互联网医疗 #在线问诊 #肝功能检查 #在线问诊 #肝功能检查 #健康管理 #肝占位 #影像学检查 #肝占位 #影像学检查
肝脏多个占位,一个可能是血管瘤?该怎么办?

肝脏多个占位,一个可能是血管瘤?该怎么办?

#肝脏保健 #肝脏保健 #线上问诊 #线上问诊 #肝脏占位 #血管瘤 #肝癌 #中山大学肿瘤中心 #中医调理 #肝脏占位 #血管瘤 #肝癌 #中医调理 #体检 #中山大学肿瘤中心
肝占位术后患者在线问诊经历分享

肝占位术后患者在线问诊经历分享

#慈丹胶囊 #慈丹胶囊 #在线问诊 #在线问诊 #肝占位术后 #互联网医院 #医疗服务 #肝占位术后 #互联网医院 #医疗服务
肝脏占位和胆囊结石该怎么办?

肝脏占位和胆囊结石该怎么办?

#增强核磁检查 #超声检查 #京东互联网医院 #肝胆科 #增强核磁检查 #超声检查 #京东互联网医院 #肝胆科 #胆囊结石 #慢性胆囊炎 #胆囊结石 #慢性胆囊炎 #肝郁脾虚 #线上问诊 #肝郁脾虚 #线上问诊 #肝脏占位 #肝血管瘤 #肝脏占位 #肝血管瘤
广州患者肝占位线上问诊记:专业医生温暖陪伴,助力战胜病魔

广州患者肝占位线上问诊记:专业医生温暖陪伴,助力战胜病魔

#良性肿瘤 #肝胆外科 #治疗 #肝胆外科 #治疗 #互联网医院 #互联网医院 #恶性肿瘤 #线上问诊 #诊断 #康复 #线上问诊 #诊断 #康复 #肝占位 #广州 #肝占位 #医生
肝脏病变地区推荐专家
肝脏病变 患友问诊
肝脏占位性病变咨询

肝脏占位性病变咨询

患者发现肝脏占位性病变,已做相关检查,寻求医生专业解答。患者女性38岁
男 24 2024-11-17 19:05:22
内科医生问诊报告及建议

内科医生问诊报告及建议

体重超重,肝区不适,肝内占位性病变,慢性咽炎,腰椎和下部胸椎骨质增生。患者男性39岁
女 4 2024-11-17 19:05:22
消化内科患者咨询关于肝脏占位性病变问题

消化内科患者咨询关于肝脏占位性病变问题

患者肠胃不适,体检发现肝脏占位性病变,咨询医生了解病情及进一步检查建议。患者女性26岁
女 12 2024-11-17 19:05:22
大三阳患者肝部低密度影咨询

大三阳患者肝部低密度影咨询

28岁大三阳患者,体检发现肝脏低密度影,询问是否需要增强CT。患者女性28岁
男 40 2024-11-17 19:05:22
线上中医医师提供医疗咨询服务

线上中医医师提供医疗咨询服务

患者因肝区不适寻求线上中医医师的帮助,想了解如何缓解并寻求穴位指导。
男 50 2024-11-17 19:05:22
术后化疗需求及肝占位问题咨询

术后化疗需求及肝占位问题咨询

肺叶切除术后,肝占位,需了解化疗需求及肝占位性质。患者女性51岁
女 46 2024-11-17 19:05:22
患者眼部不适及肝区问题咨询

患者眼部不适及肝区问题咨询

患者因情绪问题导致眼部不适和肝区问题多年,咨询医生寻求治疗建议。
女 26 2024-11-17 19:05:22
患者咨询关于肝占位晚期贫血及用药问题

患者咨询关于肝占位晚期贫血及用药问题

78岁患者,肝占位晚期伴有贫血和肝腹水,咨询缺铁性贫血的用药问题。
女 58 2024-11-17 19:05:22
肝功能检查及肝脏占位咨询

肝功能检查及肝脏占位咨询

肝功能检查正常,但CT显示肝脏占位,无不适症状。患者女性30岁
男 16 2024-11-17 19:05:22
图文问诊:关于肝脏病变及腿酸软无力的咨询

图文问诊:关于肝脏病变及腿酸软无力的咨询

患者因肝区疼痛、腿酸软无力就诊,已进行部分检查,待进一步明确诊断及治疗方案。患者男性75岁
女 5 2024-11-17 19:05:22
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0