这4种天然的止咳药,在农村很常见,价值珍贵

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金兰中医
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如今社会,人们对健康的关注度是越来越高,很多人都从城里搬迁到农村居住,认为农村的空气质量要比城市好。不过农村的瓜果蔬菜确实要比城市里面的干净卫生。冬季天气干燥,难免会让人觉得呼吸道比较干燥,若是不经常喝水,还会出现咳嗽的现象。

 

而肺脏作为我们身体最娇贵的部位,我们需要对其进行爱护,外出时,需要做好保暖工作,也要多吃一些润肺止咳的食物,对于一些肺炎患者,更是要保护好自己的肺。

 

 

肺炎一般是很难彻底治愈的,我们需要在平时的饮食上下功夫,在饮食方面,多吃清淡、滋阴润肺的食物,这些食物对于身体来说才是最好的肺部消炎药。在平时也可以用一些中药材泡水喝来进行调理,这4种野草就是天然的止咳药,在农村漫山遍野都是,不过却很少有人知道!

 

在农村,蒲公英是非常常见的一种植物,对于咳嗽的人来说,平时可以多喝一些蒲公英茶来缓解,但是蒲公英性寒,千万不可一次饮用过多。

 

 

在农村,对于蒲公英这种野菜,大家应该都是不陌生的,它的营养价值是非常高的,可以预防感冒,还有很好的消炎杀菌的作用。对于一些常见的肺炎双球菌和脑膜炎菌都有很好的抑制作用。

 

在农村,基本上家家户户都会种菠菜,菠菜的食用价值是非常高的,常吃菠菜可以止咳润燥,含有丰富的抗氧化剂、维生素C和维生素E。吃之前,菠菜最好先焯水,因为菠菜中含有草酸,进入人体之后会与体内的钙结合形成草酸钙,就会很容易引起结石。

 

 

蛤蟆草性凉,味苦。它可以有效地预防感冒、慢性肠炎等疾病,特别是对于治疗咳嗽有很好的效果。一般将蛤蟆草洗干净以后,锅中加入适量的水,一起煎熬15分钟左右,当茶饮用,一个小时后咳嗽就会有所好转。也可以生服,将新鲜的蛤蟆草洗干净以后,直接放进嘴里嚼,将嚼出来的汁液慢慢吞下,对于治疗咽喉肿痛有很好的效果。

 

车前草也是在农村非常常见的一种野菜,在农村田头,你经常会看到这种野菜,但是很多人都不知道这个野菜竟然还有止咳的功效,因为车前草中车前苷物质含量很丰富,可以很好地刺激支气管粘液的分泌,可以使呼吸加深变慢,可以起到化痰止咳的效果。在饮用车前草时,我们可以和枸杞一同泡水饮用,洗净后加入水熬制,然后加入枸杞。

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