这4种天然的止咳药，在农村很常见，价值珍贵

如今社会，人们对健康的关注度是越来越高，很多人都从城里搬迁到农村居住，认为农村的空气质量要比城市好。不过农村的瓜果蔬菜确实要比城市里面的干净卫生。冬季天气干燥，难免会让人觉得呼吸道比较干燥，若是不经常喝水，还会出现咳嗽的现象。

而肺脏作为我们身体最娇贵的部位，我们需要对其进行爱护，外出时，需要做好保暖工作，也要多吃一些润肺止咳的食物，对于一些肺炎患者，更是要保护好自己的肺。

肺炎一般是很难彻底治愈的，我们需要在平时的饮食上下功夫，在饮食方面，多吃清淡、滋阴润肺的食物，这些食物对于身体来说才是最好的肺部消炎药。在平时也可以用一些中药材泡水喝来进行调理，这4种野草就是天然的止咳药，在农村漫山遍野都是，不过却很少有人知道！

在农村，蒲公英是非常常见的一种植物，对于咳嗽的人来说，平时可以多喝一些蒲公英茶来缓解，但是蒲公英性寒，千万不可一次饮用过多。

在农村，对于蒲公英这种野菜，大家应该都是不陌生的，它的营养价值是非常高的，可以预防感冒，还有很好的消炎杀菌的作用。对于一些常见的肺炎双球菌和脑膜炎菌都有很好的抑制作用。

在农村，基本上家家户户都会种菠菜，菠菜的食用价值是非常高的，常吃菠菜可以止咳润燥，含有丰富的抗氧化剂、维生素C和维生素E。吃之前，菠菜最好先焯水，因为菠菜中含有草酸，进入人体之后会与体内的钙结合形成草酸钙，就会很容易引起结石。

蛤蟆草性凉，味苦。它可以有效地预防感冒、慢性肠炎等疾病，特别是对于治疗咳嗽有很好的效果。一般将蛤蟆草洗干净以后，锅中加入适量的水，一起煎熬15分钟左右，当茶饮用，一个小时后咳嗽就会有所好转。也可以生服，将新鲜的蛤蟆草洗干净以后，直接放进嘴里嚼，将嚼出来的汁液慢慢吞下，对于治疗咽喉肿痛有很好的效果。

车前草也是在农村非常常见的一种野菜，在农村田头，你经常会看到这种野菜，但是很多人都不知道这个野菜竟然还有止咳的功效，因为车前草中车前苷物质含量很丰富，可以很好地刺激支气管粘液的分泌，可以使呼吸加深变慢，可以起到化痰止咳的效果。在饮用车前草时，我们可以和枸杞一同泡水饮用，洗净后加入水熬制，然后加入枸杞。