健康日历 | 如何发现早期脑卒中

脑卒中，又称中风，是一种常见的脑血管疾病，严重威胁着人们的生命健康。早期发现脑卒中对于提高治愈率和降低死亡率至关重要。本文将从以下几个方面介绍如何发现早期脑卒中。

一、了解脑卒中的症状

1. 突然出现的面部、手臂或腿部无力，尤其是单侧肢体。

2. 语言表达不清或理解困难。

3. 突然出现的视力模糊或视野缺损。

4. 突然出现的头痛，程度较重，持续时间较长。

5. 意识模糊或昏睡。

二、关注高危人群

1. 高血压患者

2. 糖尿病患者

3. 高血脂患者

4. 吸烟者

5. 饮酒者

6. 长期缺乏运动者

三、定期体检

通过定期体检，可以及时发现高血压、糖尿病等疾病，并进行有效控制，降低脑卒中的发生风险。

四、健康生活方式

1. 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和粗粮。

2. 适量运动，增强体质。

3. 戒烟限酒。

4. 保持良好的心态。

五、就医及时

一旦出现脑卒中的症状，应立即就医，争取最佳治疗时机。