养胃小常识1

饭前喝点汤，在吃饭之前千万不要刚开始就吃干的米饭或者是馒头之类的，那样会比较伤胃，其实在吃饭之前最好是能够喝一点汤，这样能够让胃液开始分泌活跃起来，然后处于一种消化吸收的状态。