改善消化不良的小妙招

消化功能不佳实际是很常见的情况，调理方式因人而异。年轻人消化不良产生的原因通常是饮食不周、生活没有规律，或学习、工作、压力较大。通过调节饮食、生活习惯、改变摄食规律能够达到有效的缓解，当症状无法缓解时，可以服用益生菌或促胃肠蠕动的药物进行治疗。

对于年龄偏大的患者，如果出现消化不良的症状，通常提示消化功能减退，这时首先要排除其它系统疾病的因素，排除之后可以采取的调理方式为补充消化酶，如补充胃蛋白酶、胰淀粉酶，现在有很多混合的消化酶制剂在餐中服用，对于年龄大的人都能够到助消化的作用。