低血糖很危险！糖尿病人一定要记好预防方法

低血糖很多时候比高血糖还要危险，想必很多糖尿病人都是深有体会的，今天分享几名老糖友的低血糖经历，希望糖友们引以为鉴，平日注意多加预防。

1、糖友小赵

低血糖比高血糖可怕多了，医生告诉我，可能会致命的，我就曾经经历过低血糖。

刚确诊的时候，我是逃避现实的，所以就不去医院，自己去药店买药吃，结果药店推荐的药并不适合我，刚用药两三天，中午就开始出现了头晕，无力，手和腿都发抖的症状，而且浑身出冷汗，脾气特别坏，连续三天中午十一点就是这样的。

后来老妈把我送到医院，医生说我是低血糖，帮我调整了用药，并且告诉我，低血糖必须重视，不能再自己乱用药了，听了医生的忠告，我换了药，每天中午才没有了低血糖的症状。朋友们可一定要小心预防低血糖！

2、糖尿病友王大姐

糖尿病也真是麻烦，血糖高了不行，低了也不行。长期处于高血糖并发症来得早，而低血糖更是猛于虎，甚至致命。所以糖友不但要控制高血糖，更要严防低血糖。低血糖一般情况下都有一些症状，比如饥饿，心慌，出汗，手抖，头晕等等，平时一定要注意这些表现，有条件的情况下及时测血糖。

一旦确定是低血糖要学会处理，记住2个“15”，吃15克碳水，过15分钟测血糖，如果血糖还没上来，再吃15克碳水后过15分钟再测。这里的碳水不推荐馒头饼干等，这是双糖要经过消化吸收才能转变成葡萄糖被血液吸收，建议喝饮料，蜂蜜，葡萄糖水等升糖速度快的单糖。

尤其是在吃阿卡波糖的糖友，更不能用馒头饼干等淀粉类纠正低血糖。平时糖友应该有低血糖的意识，尤其是打胰岛素或吃促泌剂的糖友，口袋随身携带糖，饼干等以备不时之需。希望大家都能平稳控糖，享受甜蜜生活！

3、糖尿病家属

我老妈得糖有三十年了，她是注射胰岛素控制血糖，有时会出现低糖症状。

最严重的一次是五年前的一天，她半夜起来方便，因为低糖头晕目眩、腿脚无力摔倒了，造成骨折，做了股骨头置换手术，到现在走路还不太方便。

还有一次是两个月前，我陪她出去走路运动，走到半路她突然脸色煞白、出虚汗、恶心呕吐，我赶紧让她坐下来，喂她吃了随身携带的糖果、蛋糕和水，休息了片刻才缓过来。

为了照顾老妈，同时预防低糖发生，我们家人24小时不间断地轮流照顾老妈，经常帮她测血糖、量血压，家里常备有甜点、糖果类食物，以备不时之需。