金秋季节,孕妇可以吃螃蟹哦

民间流传: 怀孕不能吃山楂,不能吃螃蟹,不能吃辛辣,不能吃桂圆荔枝,不能吃木瓜芦荟,炒菜不能放花椒、八角、桂皮、茴香……
我们总喜欢谈各种饮食禁忌,怀孕了以后,各种说法就更多了。
其实在孕期,应该强调吃的东西要「杂」,而不要刻意强调禁忌,说太多不必要的禁忌,会影响营养均衡。
就拿孕期不能吃螃蟹、荔枝来说,听说吃了会流产
可以很肯定地说,螃蟹、荔枝都不会让人流产。
导致自然流产最常见原因是胚胎 染色体异常,其他主要原因为母亲身体原因,包括生殖器官的解剖结构异常、自身免疫因素、感染因素及内分泌因素等。再退一步说,如果吃个螃蟹、荔枝就能流产了,那以后谁还怕意外怀孕?
那些意外怀孕的人,害怕手术,想要药流,结果吃了药之后,还有至少 10% 的人流产失败。这可是直接吃药都难以百分之百搞定的问题啊!一斤荔枝、两只大闸蟹真的解决不了……
说到底,孕期饮食,种类要多、孕妈妈要爱吃,但每种都不一定要吃很多,再好的东西你猛吃,也会出问题。
参考来源查看来源
[1] 中国疾病预防控制中心
[2] 中华医学知识库
[3] 世界卫生组织
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杨丽洁·副主任医师
杨丽洁副主任医师三甲可处方
常州市妇幼保健院产科
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擅长:早孕人流,流产保胎,孕期营养指导,孕期体重控制,无痛导乐分娩,美容缝合剖宫产,母乳喂养指导,产后康复指导。
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