汗疱疹反复性发作，不妨用3个方法解决

偶尔挠痒痒是怡情，总是痒，总得挠挠，那就让人烦不胜烦了！今天给大家介绍的一种疾病，就是让人恨得牙痒痒的一种很痒的皮肤病——汗孢疹。人一旦得了汗孢疹，手脚上就会长出透明的“小水泡”。除了痒，还会越挠越多，经常复发。有人说，汗疱疹是因为上火了，但中医认为，汗孢疹暴发的主要原因是脾虚湿盛。

 

 

被汗孢疹“缠”上，脾虚湿盛是主要原因

大家注意，这里有两个关键词，即“脾虚”和“湿盛”。让我们先从湿气谈起。湿气分为內湿与外湿，外湿的产生主要源于体外环境，比如潮湿的气候环境或居住环境，长期处于空调的工作环境中，这些外来的湿气会入侵人体，束缚体表，使得脾运化功能受阻，导致水湿滞留，湿从内生。

 

内湿的产生主要源于体内环境，主要是由于脏腑正常功能失调而形成，比如，饮食上，爱吃生冷食物、喝冷饮，过食油腻、甘甜、厚味的食物，则会损伤脾胃。脾受湿困，就不能正常运化，从而导致“水湿内停”。可见，湿气与脾脏密切相关。

 
脾虚湿盛的人，还容易出现以下症状

1、头部：头晕、头重、头沉、倦怠乏力；

 

2、眼睛：眼圈黑，眼袋下垂；

 

3、嘴巴：口粘口淡，食物无味，口渴不欲饮水，喉中痰比较多；

 

4、舌头：舌苔厚腻，舌头胖大有齿痕；

 

5、体型：体重还会逐年增加，出现严重的水肿，小肚腩也变得明显。

 
除此以外，脾虚湿盛者还会出现腹泻症状，大便变得稀溏不成形，四肢关节也会有酸痛沉重感，另外，食欲下降，容易积食，忧心忡忡也是脾虚湿盛者的常见症状。

 

 

利水渗湿，这5味中药是“扛把子”！

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”中医认为，脾主运化，脾虚运化不利，水湿就会停滞体内，所以要想祛湿，一定要在祛湿的基础上健脾，才能从根本上去除湿气，否则都如同隔靴搔痒，隔山打牛。

 
《本草纲目》记载千古名方：赤小豆薏米茶

 

（1）茯苓：茯苓具有利水渗湿，健脾，化痰，宁心安神的功效；

 

（2）薏苡仁：利水渗湿，健脾，除痹，排脓消痈；

 

（3）赤小豆：利水消肿，利湿退黄，消肿排脓的；

 

（4）芡实：补脾止泻，除湿止带；

 

（5）橘皮：祛湿气、健脾。

 

准备：红豆、薏苡仁、芡实、茯苓、栀子、橘皮、桑叶、大麦、甘草等9种健脾祛湿的食材，配制成茶包，比单吃1种食物的排湿效果要强得多。

除了食疗方，还有3点一定要注意

1、居住上：尽量避免潮湿环境，也尽量不要长期待在空调环境中；

 

2、饮食上：饮食有节，尽量清淡，不要过食油腻、甘甜、厚味的食物；

 
3、患处上：睡前可用温水浸泡患处，温水里最好加点醋，这样能对患处进行有效消炎，并缓解痒疼；

 

也可采用生姜加酒精的涂抹法，即将生姜切末后放入到容器中，然后将酒精倒入其中，一并浸泡1小时即可涂抹患处，一天涂抹3-5次，坚持一段时间后，便可去除水泡。

 

【注意】

 

汗疱疹瘙痒难忍，但也不要随便抓挠，以防小水泡破裂后感染到其它地方，也是为了避免汗疱疹的反复发作。平时要少接触洗衣粉等碱性用品。除了避免自体感染外，也要避免交叉感染，尽量不要和别人共用毛巾。好了，今天的内容就分享到这里，还有什么大家感兴趣的话题，欢迎在评论区留言，咱们下期见！