腰椎病健康宣教
腰椎间盘突出症的健康指导
腰椎间盘突出症的健康指导主要包括以下内容:
- 注意休息,最好绝对卧床休息三周,避免过多的活动以及负重劳累,减少弯腰,可以佩戴腰围支具,限制腰椎的活动。
- 注意腰背肌的功能锻炼,加强腰背肌的力量,避免出现肌肉萎缩,导致腰椎稳定性的下降。
- 可以应用消炎镇痛、营养神经以及脱水的药物进行治疗,必要时可以运用理疗、热敷、以及推拿、按摩、针灸,也可以进行骨盆的牵引治疗。
- 通过保守治疗无效的患者,可以进行手术治疗,手术后要注意卧床休息,三个月内要禁止负重及劳累弯腰。
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