美国儿科学会建议，健康的婴儿，尽可能的仰卧及面部朝上平睡，因为这种姿势对婴儿来说最安全，让婴儿仰卧可以降低婴儿猝死综合征的发生风险。婴儿猝死综合征是美国一岁以下婴儿含新生儿接单以后的婴儿死亡的首要因素。

最新研究表明，很多死于婴儿猝死综合征的婴儿的脑部某些区域发育不良，这些婴儿在睡眠中遇到呼吸问题，可能无法及时醒来，以摆脱危险，以俯卧姿势，肚子朝下入睡的孩子睡得更沉也就更难醒来，这可能就是俯卧的睡姿比较危险的原因。美国儿科学会，建议所有的婴儿都采取仰卧的睡眠姿势，有些医生认为侧卧也是很好的选择，但是现在的证据表明侧卧和俯卧一样危险。因为侧卧很容易变为俯卧的姿势，从而增加婴儿猝死综合征的发生风险，也不要使用婴儿睡姿固定垫或者，转成一团的毯子来固定婴儿的睡姿，因为他们可能导致婴儿窒息。

所有健康的婴儿，包括患有胃食管反流的孩子睡觉的时候都应该仰卧，如果你的孩子有罕见的病症，导致他们睡眠不能仰卧，儿科医生会与你沟通。