鼻涕成行、喷嚏不断?秋季鼻腔对策大放送

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
京东健康
京东健康

秋天的感觉越来越浓了,随着夏秋季节的交替,相信大家都深有体会,气温反复无常,体质差的人这个时候很容易感冒,感冒了就很容易引起鼻塞、流鼻涕、嗓子不舒服等症状,特别是有鼻炎的朋友,那就更加痛苦了。

 

有的人虽然不感冒,但是会在季节交替时,产生过敏性鼻炎。

 

所以,小编在这里建议大家在这夏秋交替的时节,要好好保护自己的鼻腔。

 

那么如何在秋季护理好我们的鼻咽部呢,小编在这里为大家整理了一下。

 

01 鼻子、嗓子、眼睛不舒服,是哪些症状?

 

小编很喜欢秋天,因为没有了夏天的炎热、没有冬天的寒冷。

 

每天早晨的微风带着秋天的味道,还有温暖的阳光扑面而来,整个人都被治愈了。

 

 

可是呢,随着天气转变,空气也慢慢变得干燥,空气中的粉尘也慢慢变多。

 

02 鼻炎、咽炎、感冒统统来袭,制胜法门是什么?

 

即使是大家再怎么喜欢秋天,可是面对鼻炎、咽炎、秋季感冒统统来袭,也会头痛不已。但是呢,小编还是在这里为大家总结了一些应对之法,快来看看吧。

 

 

▶ 加强体育锻炼,增强身体免疫力是预防鼻炎、咽炎、秋季感冒的绝对利器;

▶ 勤洗手、加强通风,减少细菌和病毒的传播;

▶ 秋冬季节是呼吸道疾病流行的热潮,避免到人多拥挤的地方,或做好防范措施戴口罩等;

▶ 天气的变化,及时增减衣物;

▶ 接触物品后,避免揉搓眼、鼻、口腔;

▶ 预防干燥,多喝水。

 

03 平时如何保护鼻咽?

 

在秋冬季节呢,天气变得越来越冷。空气不但干燥也越来越冷,呼吸都是冷飕飕的。

 

面对这个季节,又是一波呼吸道疾病高发的时期。此时小编就要提醒大家,大家一定要提前做好预防措施。

 

很多的防御措施呢和咱们上面讲的基本相同,但小编在这里又挖掘了一些不一样的小细节。

 

防寒保暖,冷空气的刺激会导致鼻腔处于应激状态,很容易发生鼻腔双侧或因体位变化而出现的单侧鼻塞。出门之前一定要保护鼻子的保暖。

鼻腔冲洗,每周冲洗2-3次鼻腔,清洁鼻腔内的细菌、病毒等。

保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或者打喷嚏时,注意用纸巾遮掩口鼻,避免飞沫传播

避免生冷食品,多吃新鲜的食物或含蛋白质多的食物,如鱼、牛奶、大豆等。

⑤ 鼻咽炎患者最好忌辛辣、煎炸、炒货类的食物,烟、酒和甜食也要少吃。

 

关于秋季鼻腔的护理,小编想说的都在这里了。

 

在最后呢,预祝大家能在平时的工作生活当中,保持心情愉快,平安喜乐,万事胜意。照顾好自己~

 

审核医生:高文翔
推荐医生列表
何观文头像
何观文 3 可开方
宁德市医院 小儿耳鼻咽喉科
好评0.9992 | 接诊量3651
擅长: 鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎(肥大)、腺样体肥大、儿童打鼾、声带息肉、声带小结、咽炎、中耳炎、分泌性中耳炎的诊治和相关咨询。
¥38.0
问医生
于长海头像
于长海 5 可开方
成都双流京东互联网医院 小儿内科
好评0.999 | 接诊量74972
擅长: 小儿腹泻,牛奶蛋白过敏,百日咳,支原体肺炎,咳嗽,上呼吸道感染,支气管炎,支气管肺炎,小儿哮喘,慢性咳嗽,便秘,消化不良,过敏性紫癜,湿疹,食物过敏,荨麻疹,过敏性鼻炎,鼻窦炎,新生儿疾病,EB病毒感染等发热性疾病等各种儿内科常见疾病,多发疾病的诊断与治疗。
¥35.0
问医生
冯佳鹏头像
冯佳鹏 3 可开方
浙江大学医学院附属邵逸夫医院 耳鼻咽喉科
好评0.9999 | 接诊量12549
擅长: 咽喉头颈肿瘤,儿童及成人鼾症,睡眠呼吸暂停综合征,儿童鼻~鼻窦炎,儿童中耳炎,儿童扁桃体肥大,儿童腺样体肥大,鼻咽癌,口咽癌,口腔及颌面肿瘤,扁桃体肿瘤,咽喉肿瘤,喉癌,甲状腺肿瘤,甲状腺癌,腮腺及颌下腺肿瘤,甲状舌管囊肿与鳃裂囊肿,颈部肿物,颈淋巴结肿大,外耳畸形,外耳道炎,外耳道真菌感染,外耳道胆脂瘤,外耳道肿物,中耳炎,鼓膜穿孔,中耳及乳突胆脂瘤,分泌性中耳炎,鼻阻塞,过敏性鼻炎,慢性肥厚性鼻炎,慢性鼻窦炎,鼻腔肿瘤,鼻泪管堵塞,急慢性咽炎,反流性咽喉炎,咽乳头瘤,扁桃体炎,咽喉痛,舌咽神经痛,急慢性喉炎,喉乳头状瘤,声带白斑,声带小结、喉梗阻,会厌囊肿,急性会厌炎,先天性耳前瘘管,咳嗽,声带麻痹,声嘶,吞咽困难,反流性食管炎,幽门螺旋杆菌感染,颈椎病,过敏性咳嗽,泪囊炎,眼结膜炎,眼角膜炎,眼角膜异物,虹膜炎,青光眼,白内障,视力下降
¥38.0
问医生
祝江才头像
祝江才 3 可开方
上海市第一人民医院 耳鼻咽喉科
好评0.9887 | 接诊量12052
擅长: 甲状腺肿瘤;咽喉肿瘤;过敏性鼻炎;中耳炎;慢性咽炎;阻塞性睡眠呼吸暂停综合征;咽喉部感染;耳鸣耳聋
¥79.0
问医生
党华头像
党华 3 可开方
中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻咽喉科
好评0.9966 | 接诊量2970
擅长: 慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔鼻窦肿瘤、鼻中隔偏曲及慢性鼻炎鼻内镜微创手术;过敏性鼻炎、腺样体肥大,慢性咽炎、声带小结、声带息肉、鼾症、的药物及手术治疗;鼻咽癌及其它咽喉部、头颈部肿瘤的诊断与手术;鼻腔泪囊吻合术、鼻整形术、中耳炎手术治疗、尤其声带小结 声带息肉门诊微创小手术,鼓膜穿孔门诊耳内镜下微创修补等 有关传导性聋的听力重建,耳硬化人工镫骨置换的听力康复、人工耳蜗植入、侧颅底手术、耳廓整形、中外耳成形,咽鼓管球囊扩张术、振动声桥植入术等方面治疗的具体引导。
¥100.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
秋季想养肺、不咳嗽?“养肺汤”学着做起来

秋季想养肺、不咳嗽?“养肺汤”学着做起来

#秋季 #保健 #养生知识
奶爸小朱医生
奶爸小朱医生
冬季咽喉干痒、咳嗽难忍,应该怎么办呢?

冬季咽喉干痒、咳嗽难忍,应该怎么办呢?

#冬季 #疾病病因 #患病护理 #耳鼻喉头颈外科 #常见症状
我是大医生
我是大医生
鼻塞流鼻涕应该怎么办?

鼻塞流鼻涕应该怎么办?

#耳鼻喉头颈外科 #病因治疗
耳鼻咽喉小知识
耳鼻咽喉小知识
初春天寒,嗓子干多发不能忽视

初春天寒,嗓子干多发不能忽视

#疾病概述 #疾病预防 #耳鼻喉头颈外科
周宁医生
周宁医生
春季,不能忽视的咽喉肿痛问题

春季,不能忽视的咽喉肿痛问题

#疾病概述 #疾病预防 #耳鼻喉头颈外科
周宁医生
周宁医生
春寒未退,咽喉干痒症状,不能忽视

春寒未退,咽喉干痒症状,不能忽视

#疾病概述 #疾病预防 #耳鼻喉头颈外科
周宁医生
周宁医生
又双叒流鼻血!冬季流鼻血高发季该怎么做?

又双叒流鼻血!冬季流鼻血高发季该怎么做?

#冬季 #预防 #病因 #耳鼻喉头颈外科 #常见症状 #一般治疗 #病因治疗
京东健康
京东健康
夏天总鼻塞、头昏、打喷嚏?这3味中药预防空调病

夏天总鼻塞、头昏、打喷嚏?这3味中药预防空调病

#夏季 #预防 #中医 #养生知识
梧桐健康
梧桐健康
一到深冬,孩子咳嗽总不停?

一到深冬,孩子咳嗽总不停?

#儿童 #冬季 #概述 #小儿症状
京东健康
京东健康
打喷嚏、鼻塞、流鼻涕是感冒?小心是过敏性鼻炎

打喷嚏、鼻塞、流鼻涕是感冒?小心是过敏性鼻炎

#概述 #预防 #呼吸内科
京东健康
京东健康
一直打喷嚏怎么缓解

一直打喷嚏怎么缓解

#过敏性鼻炎 #打喷嚏 #打喷嚏 #过敏性鼻炎 #缓解打喷嚏 #急性鼻炎 #耳鼻喉科 #急性鼻炎 #耳鼻喉科 #抗组胺药 #抗组胺药 #鼻腔清洁
鼻炎会遗传给孩子吗

鼻炎会遗传给孩子吗

#鼻炎 #过敏性鼻炎 #治疗 #过敏性鼻炎遗传 #遗传 #鼻炎预防 #鼻炎治疗 #鼻炎症状 #预防 #鼻炎遗传
按摩治疗过敏性鼻炎

按摩治疗过敏性鼻炎

#过敏性鼻炎 #鼻部保健 #鼻通穴 #过敏性鼻炎 #中医 #鼻部保健 #鼻通穴 #中医养生 #迎香穴 #迎香穴 #鼻炎治疗 #按摩疗法 #印堂穴 #按摩 #鼻炎治疗 #印堂穴
没感冒每天流清涕什么原因怎么办

没感冒每天流清涕什么原因怎么办

#鼻炎 #过敏性鼻炎 #药物治疗 #鼻炎 #过敏性鼻炎 #治疗 #流鼻涕 #预防 #鼻窦炎 #鼻塞 #鼻窦炎 #鼻塞
过敏性鼻炎反复发作怎么办

过敏性鼻炎反复发作怎么办

#过敏性鼻炎 #治疗方法 #免疫疗法 #过敏性鼻炎 #治疗 #免疫疗法 #过敏原 #白三烯受体拮抗剂 #手术治疗 #手术治疗 #日常保养 #日常保养
一直打喷嚏怎么回事

一直打喷嚏怎么回事

#耳鼻喉科 #手术治疗 #个体差异 #耳鼻喉科 #手术治疗 #个体差异 #过敏性鼻炎 #打喷嚏 #药物治疗 #过敏原 #打喷嚏 #过敏性鼻炎 #药物治疗 #过敏原 #感冒 #免疫治疗 #环境因素 #感冒 #免疫治疗 #环境因素
伤风感冒引发鼻炎过敏吃什么药好?

伤风感冒引发鼻炎过敏吃什么药好?

#鼻炎 #药物治疗 #感冒引起鼻炎 #鼻炎治疗 #耳鼻喉科 #马来酸氯苯那敏 #感冒 #日常保养 #马来酸氯苯那敏药物 #鼻炎日常保养
过敏性鼻炎怎么保养

过敏性鼻炎怎么保养

#过敏性鼻炎 #饮食调理 #药物治疗 #过敏原 #锌元素 #过敏性鼻炎 #鼻炎 #饮食调理 #药物治疗 #过敏原 #锌元素 #体育锻炼 #铁元素 #体育锻炼 #铁元素 #镁元素 #镁元素 #保养
孩子过敏性鼻炎怎么引起的

孩子过敏性鼻炎怎么引起的

#过敏性鼻炎 #过敏原 #药物治疗 #过敏性鼻炎 #儿童鼻炎 #药物治疗 #过敏原检测 #日常护理 #儿童呼吸道疾病 #日常保养
经常打喷嚏鼻子痒是怎么回事

经常打喷嚏鼻子痒是怎么回事

#流鼻涕 #流鼻涕 #过敏性鼻炎 #过敏原 #打喷嚏 #过敏性鼻炎 #打喷嚏 #过敏原 #治疗方法 #鼻塞 #鼻塞 #日常保养
过敏性鼻炎 患友问诊
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明