脱发怎么办

每人大约有10万根头发。正常情况下每天脱落的头发在100根以内。

脱发定义：每天头发脱落超过100根，或呈斑片状脱发；大量脱发造成头发稀疏，或斑片状脱发形成秃发斑。

医学上定义脱发（Hair loss）为：由遗传、免疫、应激、服用某些药物、内分泌失调等因素导致头发的非正常脱落，造成头发稀疏或形成秃发斑。

脱发虽不影响患者身体健康，却严重影响患者心理健康和生活质量。

流行病学：雄激素性脱发是最常见的脱发性疾病，患病率在不同人种之间有明显差别，白种人发病率最高，黄种人和黑种人发病率相对较低。我国最新数据显示：男性脱发患病率约为21.3%，女性患病率约为6.0%。换句话说，每5位中国男性就会有1位在遭受着脱发的“折磨”。数据同时显示，男性患者中有家族遗传史的占53.3%-63.9%，父系遗传风险明显高于母系遗传。

疾病类型：根据发病原因不同，脱发主要分为雄激素性脱发、斑秃、瘢痕性脱发等类型，此外还有感染性脱发、先天性脱发等其他一些少见类型。

风险因素：（1）年龄＞50岁，（2）压力，（3）家族史，（4）糖尿病史。

预防脱发日常生活中需要注意：

1. 平衡饮食：蔬菜、水果、特别是卷心菜、菠菜、香蕉、苹果等。乳制品：如牛奶、鸡蛋。肉类：牛、羊肉、鱼肉。坚果。

2.适度护理头发：适度洗发，一周2～3次。经常向后梳头。避免暴晒。减少染发烫发。

3改变生活不良习惯：戒烟。戒酒。避免紧张的发型，如辫子头，马尾辫。放松心态。

专业诊治：

血常规：有助于判断脱发是否与其他疾病有关，如甲状腺疾病等。

拉伸实验：拉伸头发，有助于判断脱发的阶段。

头皮活检：有助于判断是否由感染引起的脱发。

西医药物治疗：非那雄胺片：抑制睾酮向二氢睾酮转化，疗程半年到一年。外用的有米诺地尔，可直接作用于毛囊刺激头发生长。螺内酯：抑制雄激素，不良反应体位性低血压。是药物都有副作用，请大家在专业医师指导下用药。

中医治疗脱发：

中医治疗脱发有明显的作用，脱发与身体出现了肾精不足、气血亏虚、脂溢性皮炎或者血热等因素，引起了毛发局部组织代谢不良导致脱发。先到中医科通过相关的确诊以后，如果是血热出现的症状，可以配合清热泻火的药物进行治疗，比如合理适当口服凉血的药物，配合局部应用侧柏叶或者局部外用外涂的方法治疗。如果是肾精不足，可以配合补肾填精的药物调理身体，比如右归丸等药物。如果是血热同时伴有局部组织毛囊感染的表现，可以通过清热解毒以及配合局部皮肤毛囊护理方法，外用中药洗剂的方法进行局部治疗，改善和治疗脱发的症状。

中医特色疗法治疗脱发：

1膏方：我们医院的养生膏方可针对一些：如遗传因素、长期的疾病、肝肾不足等所导致的脱发，并且头发颜色是焦黄色或者花白色，同时伴有头昏、耳鸣、目眩、腰膝酸软；舌淡、脉细等症状，可以服用七宝美髯膏养生治疗。

2针刺：梅花针局部叩刺，对脱发效果也是非常好。

中医手段治疗脱发，多以联合疗法出现，内服兼配外治，双管齐下，往往疗效更佳。所以如果西医治疗手段没有解决脱发的问题，或者畏惧长期的药物治疗，可以寻求中医的帮助。

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