除了补钙，孕期还需要补充这些微量元素-京东健康

为了满足胎儿生长发育的需要，准妈妈在孕期一定要注意营养均衡，同时还要注意补充微量元素。下面我们就一起来看看，孕期要补充哪些微量元素。

钙是胎儿骨骼发育必需的微量元素，对于孕妇来说，补钙尤为重要。钙不仅对孕妇自身的骨骼健康有益，还能有效预防产后骨质疏松症。此外，充足的钙还有助于胎儿的骨骼、牙齿和神经系统的发育。因此，孕妇在孕期应当增加钙的摄入量，可以通过饮食补充或者在医生的指导下适当选择钙补充剂。