怎样爱爱才能减轻疼痛感?

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  男女性爱是一件正常的生理活动,有助于提升情侣或夫妻之间的情感。然而,很多女人在性爱过程中总会出现阴道疼痛的现象,影响性爱体验。那么,为什么性爱会出现疼痛感?如何性爱才能减轻疼痛感呢?

性交疼痛怎么办?怎样爱爱才能减轻疼痛感?

  怎样爱爱才能减轻疼痛感?

  1、做足前戏

  女人在性爱方面一般比男人迟钝,因此在性爱过程中,前戏工作对女人来说是尤为重要的,前戏做得越充分,女人性唤起就会越快。建议男人通过接吻、抚摸等行为让女人“湿润”起来,等到女人性欲高了,也就能减轻性爱的疼痛感了。

  2、使用润滑剂

  女人如果内分泌失调,往往会导致性欲不足,出现阴道干涩的症状。如果阴道干涩依然强行发生性关系,很容易使女人阴道受损,出现疼痛症状,建议性爱时使用润滑剂,以减轻性爱过程中由于摩擦而引起的阴道疼痛现象。

  3、营造气氛

  外界的环境对性爱活动也起着很大的影响,在性爱之前,建议将卧室灯光调为昏暗,增加性爱的气氛;还可以打开音响,播放一首情调满满的歌曲;甚至可以一起观看情爱电影,使男女双方的内心泛起丝丝涟漪……

  4、情绪调节

  压力过大、心思焦虑、恐惧害怕、抑郁烦闷等负面情绪往往会使女人失去性爱冲动,如果此时强行发生关系只能引起性交疼痛。对此,女人应该与另一半做好沟通工作,学会自我调节情绪,平时可以多看看与性相关的读物,以提高性欲、享受性爱。

  对待性交疼痛,建议女性一定要及时解决,否则这种生理反应将会伴随女人一生,继而引发女人的恐惧感,影响夫妻感情,加重女人的心理负担。

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最常见的性功能障碍,女性多发,男性较少以性交时阴道或下腹痛剧烈或反复发作疼痛为特点治疗多样化,包括心理行为治疗、药物治疗等简介性交疼痛是最常见的性交功能障碍,指因心理因素、器质性因素导致的反复或持续发生与性交相关的生殖器和盆腔疼痛,多见于女性,较少发生于男性。性交疼痛的特点是性交时经常伴有阴道或下腹部疼痛、疼痛剧烈且反复发作、往往性交之后数小时疼痛仍能消失、甚至得拒绝性交。本病与心理因素、器质性因素有关。目前针对性交疼痛的治疗选择是多样化的,主要包括心理或行为治疗、药物治疗等,可减少或控制疼痛,避免疼痛带来的负面影响,重建愉悦的性生活。若未能及时纠正与治愈,仅会影响夫妻间正常的性生活,而且会影响彼此情感。症状表现:典型症状是性交过程中反复或持续发生生殖器和盆腔疼痛。诊断依据:依据性交过程中伴有反复、剧烈疼痛,即可诊断性交疼痛。性交疼痛有哪些类型?根据发病原因可分为:原发性性交疼痛继发性性交疼痛是否具有传染性?是否常见?本病常见。性交疼痛的实际发病率尚清楚,预估其总发病率至少是就诊率的10倍,甚至更高。来自性治疗机构的性交疼痛发生率约为3%~5%,有关男性性交疼痛发生率的报告很少,多在1%~2%左右[1]。是否可以治愈?部分可以治愈。目前针对性交疼痛的治疗选择是多样化的,主要包括心理或行为治疗、药物治疗等,可减少或控制疼痛,避免疼痛带来的负面影响,重建愉悦的性生活。若未能及时纠正与治愈,仅会影响夫妻间的正常的性生活,而且会影响彼此情感。是否遗传?否是否医保范围?是
秒懂健康·分享健康分享爱刘惜时主任医师复旦大学附属妇产科医院
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