体检抽血后头晕恶心怎么办？

作者：刘祥礼

在我们的日常生活中免不了会出现需要抽血的情况，例如:去献血、抽血做化验等等，有些人对于抽血这叫事情没有什么不良反应，但是有些人是会出现抽血后头晕恶心的情况的，对于这种情况我们需要注重起来，并且采取一些有效措施调理的，体检抽血后头晕恶心怎么办？

一、原因

1、这是血管迷走反射。由于迷走神经比较敏感，在穿刺血管时，血管受到牵张刺激，迷走神经意外地过度兴奋，可以造成心率减慢，出现头晕恶心等迷走神经兴奋症状，甚至可以血压下降引起一时的晕厥。

2、这也可能是贫血情况，是由于体内血红蛋白减少，血液携氧量过低，大脑和主要脏器供氧不足导致的。并且体内循环血量降低，一过性低血压。休息可以自我调节，是四肢的血液集中供应到躯干和大脑的主要脏器，才会有四肢无力等症状。平时应注意饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，忌食辛辣、生冷不易消化的食物。可配合滋补食疗以补养身体。

二、解决方法

1、应将患者平卧，移至环境安全，温度适宜的地方，解开颈部钮扣，如果有假牙可取除，口内有异物或痰液及时清除，有条件小流量吸氧，并轻拍患者肩部，轻轻呼叫患者，一般几分钟就能自然苏醒。建议不给患者喂水，防止发生呛咳，造成不必要的麻烦。休息10-15分钟，一般可以恢复，必要时需给予药物抢救治疗。

2、多吃造血食物。造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等。身体尽快吸收这些物质，能达到快速补血的目的。含有优质蛋白质较多的食物有奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等，含铁较多的食物有动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂圆等，猪肝、肾和牛肉等叶酸含量高，动物肝脏、猪或羊肾、腐乳 等维生素B12含量丰富。