婴幼儿便秘怎么办?
便秘是指大便干燥坚硬,秘结不通,排出困难。由于婴儿脾胃功能比较薄弱,容易发生便秘,同时还有很多原因都可以引起婴儿便秘,比如饮食因素、燥热以及证虚等。
另外,便秘的婴儿常常还伴随其他症状,如睡眠欠安,易醒、哭闹、出汗、流口水,同时还有手足心热、口干、口臭等症状。如果便秘时间较长,个别小孩往往容易出现肛裂或者脱肛,下一次排便时肛门受刺激导致局部疼痛,从而使小儿产生恐惧心理拒绝排便,形成恶性循环,最后影响孩子的生长发育。
对于母乳喂养的宝宝,首先妈妈的饮食就需要清淡,其次从 4-6 个月开始,要适当给宝宝添加辅食,辅食添加不能过快、过多。同时,要让孩子多饮水,多吃膳食纤维,比如蔬菜、水果、豆类等,均可以帮助孩子排便。
对于较大的孩子,建议多参加体育锻炼,避免少动、久坐、久卧,还要注意养成定时排便的习惯。大便干硬,难以排出的时候,可以用甘油栓之类纳入肛门中帮助排便,避免肛门的局部裂伤。对于排便困难而怕排便或者不排便的小儿,建议家长积极解释诱导其排便,同时可以配合揉中脘、摩腹,推脾经、肾经等推拿疗法,在小儿腹部采用顺时针的方法进行推揉,同时也可以从上向下进行捏脊。口服益生菌调节肠道菌群,缓解便秘。
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